Лена из ранеток. Знаменательные события в жизни Елены Третьяковой: история любви Елены Третьяковой и Дмитрия Прянова

Related Categorized Posts

Сорен Фалби — огромный жутковатый бодибилдер, который стал героем мема. И как это часто бывает, внешность оказалась обманчива — под горой мышц и татуировок скрывается мягкая сердцевина. Вот тот...

Говорит, что фотки сделаны в магазине, ничего не покупал Начало истории было опубликовано в статье: Ну очень стильный прикид у тверского священника Протоиерей Вячеслав Баскаков прислал покаянное письмо: «Я...

Публикаций

Подписчиков

Подписки

https://youtu.be/m3_YWVICxUg

Род занятий:

российская певица, актриса

03.04.2019 19:07:05

Вот какая штука меня удивляет...⠀ ⠀ (Пост родился из-за расставаний доброй половины блогеров, на которых я подписана)⠀ ⠀ Если я вижу посты про расставание от женщин, то комментариев в стиле "Сама виновата", "Мужика удержать не смогла, значит, совсем бедовая" не избежать. Если женщина, НЕ ДАЙ БОГ, делится своими переживаниями, то на нее тут же вешают ярлык "недалекой обиженки, которая несет бредни".⠀ ⠀ Кстати, если мужчина выставляет такой пост, то комментарии примерно такие: "Давно надо было валить", "Ничего, ты еще встретишь достойную" и прочее.⠀ ⠀ И все это пишут женщины. О женщинах. ⠀ ⠀ Расскажите мне, почему женщины запрещают женщинам испытывать эмоции и делиться ими?⠀ ⠀ Почему говорить о своих чувствах стыдно? Почему расставание - это стыдно? Почему молчать - это единственно верное решение для большинства умных и достойных женщин? И откуда в нашей голове мысль о том, что мы должны кого-то удерживать?⠀ ⠀ Я за честность. Если человек ведет себя, как гондон, и ты не можешь/не хочешь молчать, говори. Мы имеем право на свои эмоции. Имеет право ими делиться. Имеем право быть злыми и обиженными. В этом нет ничего постыдного.⠀ ⠀ Если ты НЕ чувствуешь в себе потребности делиться, а знаешь, что лучший способ для тебя, погрузиться в себя - enjoy! Тоже имеешь на это полное право.⠀ ⠀ Но этот выбор делаешь ТЫ, а не комментаторы и советчики.⠀ ⠀ И тут не только про расставание и отношения. Тут глобально про людей.⠀ ⠀ Про себя я могу сказать одно. Если дело касается других людей, если обижают моих близких, я не могу молчать. Если дело касается конкретно меня, то мне хватает галочек внутри себя. Сейчас я месяц живу в состоянии наблюдения, охеревания и молчания и мне абсолютно комфортно.⠀ ⠀ Но есть те, кого разрушает замалчивание, и это им идет только во вред. И зачем им молчать? Ради всеобщего одобрения? Серьезно?⠀ ⠀ Если мне не нравится про что-то читать, я не читаю. Если мне не нравится на что-то смотреть, я не смотрю. Если мне не нравится какой-то блогер, я отписываюсь. Я не навязываю свои правила жизни другим людям. Все просто. Разве нет?⠀ ⠀ А ты молчишь или говоришь?⠀

02.04.2019 20:03:27

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

Как вам преображение Же? Я в таком диком восторге! Это именно то, что я представляла!⠀ ⠀ Спасибо любимым @wowvolosy , которые не просто изменили Жене образ, но и подарили ей порцию уверенности в себе и собственной охеренности.️⠀ ⠀ Сейчас будет совет не Лены-коуча или психолога, а девочки Лены: лучшее, что вы можете сделать после расставания или тяжелого периода дней-сурков (кроме работы с психологом) - это сменить образ. Не знаю, как это работает, но работает на ура.⠀ ⠀ Гарантирую: появятся силы, стремление развиваться, новые идеи и проекты, поклонники, а главное - придут перемены. Хотя бы, по отношению к себе. Ценить и любить себя вы будете намного больше. И соглашаться на меньшее уже не станете.🤷‍♀️⠀

30.03.2019 19:26:10

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

Празднуем День Рождения любимой @ogyrtsova_official ️ Берегите тех, кто дорог!

29.03.2019 10:09:33

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

Эта рыжая бестия приворожила меня почти 15 лет назад. До сих пор работает⠀ ⠀ А если серьёзно... Же, все важные слова я скажу тебе лично. Здесь же хочу написать лишь об одном: если бы я могла выбирать себе «сокамерника», «союзника», «друга», то каждый раз я выбирала бы тебя.⠀ ⠀ Ты мой личный сорт кураги. Я за тобой и в огонь и в воду, а если надо, то и медными трубами за тебя настучу.⠀ ⠀ Люблю тебя. Все будет хорошо. Обещаю.⠀ ⠀ С Днём Рождения!⠀ ⠀ P.S. Котятки, вы знаете, что нужно делать️⠀

26.03.2019 18:17:54

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

ТВОЯ ПОПА БУДЕТ ГОРЕТЬ!⠀ ⠀ Новости с полей: пресс заплыл. А это значит, что мой набор массы подходит к концу и с апреля я возвращаюсь в зал. Уже заказала себе BCAA, витамины и все для ухода за телом. Осталось прикупить только силу воли.⠀ ⠀ И если с тренировками все понятно (в актуальных есть мои тренировки), то вот целлюлит и неровности сами себя не уберут.⠀ ⠀ Хочешь красивую попу без дорогих салонных процедур?⠀ ⠀ Записывай рецепт:⠀ 1. Пей 2 литра воды в день;⠀ 2. Подружись с массажной щеткой и маслом какао;⠀ 3. Возлюби скрабы и обертывания, как пироженки!⠀ ⠀ Сейчас я пробую уход от @letique .cosmetics . Кокосовый скраб, котятки, просто must have! С ним даже после бурной субботы хочется жить! А горячее обертывание убивает в тебе любое желание съесть шоколадку!⠀ ⠀ Я тестирую два антицеллюлитных комплекса: холодный и горячий. В первый входит кокосовый скраб и холодное обертывание "Мята Ламинария", во второй: кофейный скраб с маслом грейпфрута и горячее обертывание "Корица Апельсин".⠀ ⠀ Как сделать все правильно, чтобы был эффект?⠀ Шаг 1. Распариваешь кожу в душе.⠀ Шаг 2. Наносишь скраб и массируешь проблемные зоны круговыми движениями.⠀ Внимание! Ты это делаешь не минуту и не две! Ставь таймер на 15 минут минимум!⠀ Шаг 3. Наносишь обертывание, оборачиваешь пищевой пленкой и ждешь 30-50 минут.⠀ ⠀ Все просто, да?⠀ Так чего ты ждешь? Лето же не за горами!⠀ ⠀ P.S. Что по цене. Комплекс (скраб и обертывание) стоит 1790 рублей. Если делать через день, то на месяц комплекса хватит.⠀ Итого: 15 процедур за 1790 рублей, 120 рублей за процедуру!⠀ Если ты сейчас мне напишешь, что это дорого, я отправлю тебя смотреть прайсы на подобные процедуры в салоне красоты.🤬⠀ ⠀ Серьезно, котятки, 120 рублей! Кофе в макдаке или ухоженное тело? Для меня выбор очевиден.️⠀

22.03.2019 18:56:12

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

КОГДА ПОДДЕРЖКИ НЕ ХВАТАЕТ, КАК ВОЗДУХА⠀ ⠀ «Я боюсь открыться людям, они могут не принять меня такой, какая я есть»⠀ ⠀ «Я не рассказываю о себе, чтобы меня не осудили»⠀ ⠀ «Меня постоянно оценивают и это меня разрушает»⠀ ⠀ «В моем окружении нет того, кто меня поймёт»⠀ ⠀ «В меня никто не верит, и я чувствую себя беспомощной»⠀ ⠀ Знакомо?⠀ ⠀ Я сама долгое время думала, что поддержку нужно «заслужить». Проще говоря, делала что-то не ради собственного удовлетворения, а чтобы услышать слова «Ты - молодец! Продолжай в том же духе!».⠀ Мне всегда нужен был тот, кто верил в меня, а иначе зачем, при отсутствии веры со стороны, верить в саму себя?! Я часто чувствовала смятение от того, что меня никто не слышит и, что самое главное, не понимает.⠀ ⠀ Сейчас все по-другому. У каждого из нас, и у меня в том числе, всегда есть выбор. Делать что-то ради одобрения, чтобы заполнить те пустоты, в которых отсутствовала поддержка, или заниматься тем, что нравится и стать поддержкой для себя самой?! Ждать, пока найдётся тот, кто поверит в тебя, будет направлять, или обрести внутреннюю уверенность, которая не колыхнется, даже если никто не будет в тебя верить?⠀ ⠀ Благодаря профессии, которую так долго искала, сегодня я выбираю второе. Мало сказать, что коучинг дал мне новые знания. Он научил понимать себя, отвечать на сотни запутанных вопросов и, что самое главное, он дал мне возможность помогать другим.⠀ ⠀ Если тебе хочется разобраться в себе, достичь целей, жить по-настоящему и не оглядываться на других в поиске одобрения, я всегда буду рада тебе в этом помочь!⠀ ⠀ Запись на консультацию по почте - LTrener-coach@mail .ru⠀

17.03.2019 10:10:49

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

Хотите вкусно худеть и все никак не определитесь с чего начать? ⠀ Блог Леры @vorobey_pp , вам обязательно поможет️ ⠀ Все рецепты очень простые с расчетом КБЖУ. ⠀ Что приготовить из овсянки? Как сделать куриную грудку сочной? ПП торт за 15 минут? ⠀ Лера сама похудела на 20кг и теперь помогает в этом другим! У неё есть очень полезные статьи с примерами рационов питания! ⠀ Поспешите подписаться на @vorobey_pp ! ⠀ Давайте готовить вкуснейшие её рецепты вместе 🤩 ⠀

11.03.2019 18:19:50

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

Маша @winivino весит 75 кг, но это никак не мешает ей сводить парней с ума и танцевать в нижнем белье в сторис, вы просто пролистайте её фотки ⠀ 3 года Маша сидела на жестких диетах, худела до 41 кг, в итоге растолстела до 75 кг и тут жизнь заиграла на полную катушку, ведь именно в этом весе Маша начала обожать себя. ⠀ Думаешь сексуальность зависит от количества килограмм? Ты ошибаешься. ⠀ Маша докажет тебе, что парням важна твоя харизма и уверенность в себе, а на растяжки и выпирающий живот им насрать ⠀ О чем пишет @winivino ? С удовольствием тебе расскажу: ⠀ ️Что делать если ваш секс ограничивается ПЯТЬЮ позами? ⠀ ️Как перестать стесняться говорить с партнером о сексе? ⠀ ️Маша 3 года симулировала оргазм и расскажет как перестать стесняться себя в постели! ⠀ ️Что нужно знать, когда хочешь хочешь лишиться девственности? ⠀ ️Парням больше нравятся пышки, Маша расскажет почему ⠀ ️Раньше Маша ненавидела себя, один раз она вообще не ела 40 дней. Что с ней стало? Ответ найдёте в блоге. ⠀ ️Как сделать так, чтобы парень смотрел на твой внутренний мир, а не на тело? ⠀ ️ расскажет вам о 5 упражнениях, которые помогут в принятии себя ⠀ Ещё Маша делает офигенный коллажи Инстаграм/ реальность, в которых показывает своё тело с неудачных ракурсов, не стесняясь складок и целлюлита! ⠀ Если хочешь влюбится в каждый сантиметр своего тела, не в коем случае не теряй блог @winivino

09.03.2019 19:53:53

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

КАК ОБЗАВЕСТИТЬ ОРЕХОМ? ⠀ Это Юля @fitocaps Она прошла пусть из анорексички в девушку, с идеальной фигурой и теперь делится с вами своими секретами: ⠀ как жрать за троих и не поправляться как избавиться от апельсиновой корки на заднице? как есть на ночь хурму и не толстеть и ДАЖЕ НЕ УМЕРЕТЬ! (Вы знали, что хурма вызывает смерть???) ⠀ А еще Юля: ️устроила себе челендж до лета накопить на пентхаус и теперь ест ВСЕГО НА 100 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ, НО ПРОДОЛЖАЕТ ЕСТЬ КРАСНУЮ ИКРУ. НО КАК? ️знает рецепт идеальных сырников, которые точно получатся ️составляет БЕСПЛАТНЫЕ рационы на любую калорийность ️делает профессиональные обзоры супермаркетов и СНИМАЕТ ТРЕНИРОВКИ ПРЯМО НА КАССЕ В ОЧЕРЕДИ! Вы видели, как она приседает с колбасой??? ️ безжалостно разоблачает инстадив ⠀ А ее сториз – отдельный вид искусства. Здесь самая сексуальная еда и самые веселые истории ⠀ Спорим, вы подсядете? @fitocaps

08.03.2019 14:56:25

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

ТЫ ПРЕКРАСНА И ТЫ НЕ ДОЛЖНА ОПРАВДЫВАТЬСЯ ЗА:⠀ ⠀ 1. СВОЙ ВНЕШНИЙ ВИД⠀ Твоё тело - твоё дело. Ты можешь быть худой, а можешь быть с пышными формами. Можешь любить no make up, а можешь краситься ради выноса мусора. Можешь любить свою грудь нулевого размера, а можешь обратиться к пластическому хирургу. И никто не может тебя за это осуждать. Если тебя оценивают по размеру одежды, умению краситься, цвету кожи или размеру груди - проблема не в тебе.⠀ ⠀ 2. ЛЮБОВНЫЙ СТАТУС⠀ Свободна ты или у тебя есть семья, предпочитаешь ты мужчин или женщин, выступаешь за моногамию или предпочитаешь полиаморию - это только твоё дело.⠀ ⠀ 3. НАЛИЧИЕ ИЛИ ОТСУТСТВИЕ ДЕТЕЙ⠀ Ты можешь быть мамой, а можешь принять решение, что детей не хочешь. Это не делает тебя ни плохой, ни хорошей. Ты не предаёшь своё женское предназначение. Нет вообще никакого гендерного предназначения. Поэтому рожать или нет, рожать одного или пятерых, рожать самой или выбрать усыновление - только твоё дело.⠀ ⠀ 4. УСПЕШНОСТЬ⠀ Возможно, вам ещё нет и 30, а у вас на счету пару миллионов. Возможно, вам немного за 30, но по мнению других вы не добились ничего.⠀ То, что вы не зарабатываете миллионы - не делает вас неудачницей. То, что вы выбрали добиваться карьерных высот, а не семью - тоже. Пока вы счастливы на своём месте, все остальные могут идти лесом с их авторитарным мнением.⠀ ⠀ 5. ЧУЖИЕ ОЖИДАНИЯ⠀ Мама ждёт от тебя внуков, а ты все ещё не порадовала ее достойным зятем? Папа возлагал на тебя надежды, а ты отказалась идти по его стопам?⠀ Чужие ожидания - чужие проблемы. И они никакого отношения к тебе не имеют. Как распоряжаться своей жизнью - решать только тебе.⠀ ⠀ 6. ПРАВДУ⠀ За 2016 год в России зафиксировано 16 000 000 случаев домашнего насилия. Это каждые 40 человек. И это только известные случаи.⠀ Но в обществе до сих пор распространены позиции «Не выноси сор из избы» и «Сама виновата». Жертвы боятся сказать правду, потому что они вынуждены за неё оправдываться.⠀ Не существует ситуации, когда ты была бы виновата в насилии над собой. Ты сильная и ты можешь бороться за свои права. И никто не может это право у тебя забрать.⠀ ⠀ С праздником, девочки! Будьте собой и будьте счастливы! Для этого не существует инструкций!

03.03.2019 19:07:08

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

Почему моя хата не с краю⠀ ⠀ Зачем я заступаюсь, если в итоге оказываюсь «пострадавшей» стороной?⠀ ⠀ Представьте ситуацию: вы идёте по улице и видите, как мужчина агрессивно ведёт себя к женщине. Вы можете пройти мимо, а можете вмешаться. Что сделаете вы?⠀ ⠀ Я вмешаюсь. Мое чувство справедливости не позволит мне пройти мимо, даже если это абсолютно незнакомый человек.⠀ ⠀ А теперь представьте, что эта женщина - дорогой вам человек, которого вы знаете полжизни?⠀ ⠀ Изначально ситуация выглядела так: в понедельник мы сняли видео про развод. Абсолютно другое: доброе и светлое. Женя говорила в нем о том, что несмотря на все, она благодарна за возможность испытать такое большое чувство любви.⠀ ⠀ Через несколько дней, бывший муж выкладывает пост, где в комментариях не гнушается опускать Женю.⠀ ⠀ Естественно, это не могло не отозваться болью и Же записала другое видео. Настоящее, болючее. Записала его на телефон, так как бывший муж забрал и камеру, и мой штатив.⠀ ⠀ Видео вышло на канале утром в субботу. Я была на учебе, когда мне стали приходить сообщения от Жени с просьбой срочно перезвонить.⠀ ⠀ Оказалось, что бывший муж начал оскорблять ее, угрожать и откровенно шантажировать. Когда он понял, что на Женю это не произвело нужного действия, он стал давить на то, что испортит жизнь мне.⠀ ⠀ Я пыталась связаться с ним, но говорить со мной он не стал. Ограничился сообщениями в мессенджере. Дал нам ровно 10 минут, чтобы удалить видео на канале, иначе он испортит нам жизнь.⠀ ⠀ Угрозы, а тем более шантаж со мной не работают. Мне нечего бояться.⠀ ⠀ По сути, я могла сказать Жене, что ее разборки с бывшем мужем меня не касаются и удалить видео, показав таким образом, что она не права, что она не имеет права на правду и на свои чувства. Показав, что она ниже по иерархической лестнице, чем ее бывший муж. Показав, что мы не команда и я не готова отстаивать ее.⠀ ⠀ Возможно, раньше я бы забила, но сейчас...⠀ С момента создания канала Курага нам не раз угрожали и поливали помоями.⠀ ⠀ Сначала бывший продюсер предлагал сосать на камеру для просмотров, а потом угрожал, что у Жени отнимут ребёнка.⠀ ⠀ Потом была настоящая информационная война с воссоединением.⠀ ⠀ Продолжение в карусели⠀

02.03.2019 13:50:26

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

28.02.2019 12:00:26

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

Женщин в разводе надо радовать!⠀ ⠀ Тем более, если эта женщина - ваша духовная сестра вот уже 14 лет!️⠀ ⠀ Изначально я задумывала фотокнигу, как подарок к 8 марта, но не выдержала! Хотелось показать скорее и посмотреть на реакцию!⠀ ⠀ В книге собрала все знаковые моменты для нас, написала о том, о чем всегда сложно сказать вслух. Честно, даже успела поплакать пока писала текст и оформляла книгу.⠀ ⠀ Где делала? Как и всегда, у @enjoybookru ! Я их безумно люблю за качество, плотные глянцевые страницы, стильную обложку с коллажом из любимых фото и за бесплатные ништяки в виде магнита.⠀ ⠀ Честно, это лучший подарок, который несёт в себе самое важное - память! И если ты ещё не решила, что подарить маме, сестре или подруге - это идеальный вариант!⠀ ⠀ ️И кстати, вот тебе дополнительная мотивация: по промокоду TRETYAKOVA ты получишь 10% скидку!⠀ ⠀ Женя довольна, я счастлива и уже обдумываю, чем ещё порадовать эту божественную женщину.⠀ ⠀ В конце концов, хоть я и ее занудный друг, но те два года, что мы не общались, повторять не хочу.⠀ ⠀ Правду говорят: если человек твой, он всегда к тебе вернётся.⠀ ⠀ Радуйте друзей! Всем фотокниг от @enjoybookru и живых эмоций!⠀ ⠀

25.02.2019 19:44:37

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

КРИЗИС ИЛИ КОНЕЦ ОТНОШЕНИЙ?⠀ ⠀ Кризис в отношениях - это нормально. Жили они долго и счастливо, любились, как кролики, понимали друг друга с полуслова и никогдашеньки не ссорились – это первые месяцы влюбленности, голливудские фильмы и Дисней.⠀ ⠀ У кого-то кризис в год, у кого-то в три, у кого-то длится месяц, у кого-то полгода. Но как понять, когда отношения можно спасти, а когда стоит бежать без оглядки?⠀ ⠀ Вот несколько признаков по которым можно отличить кризис от окончательного разрыва:⠀ ⠀ Близость⠀ Запас гормонов не бесконечен, и после нескольких лет совместной жизни момент интимной близости уже не вызывает бурных эмоций. Не отчаивайся, все поправимо.⠀ А вот если тебе неприятны любые прикосновения твоего партнера, вплоть до отвращения и брезгливости – это повод задуматься.⠀ ⠀ «Хочу побыть одна»⠀ Желание побыть в одиночестве – естественно. Мы постоянно окружены людьми и в итоге ресурс истончается. Чувствуешь, что все достало? Отправляйся на девичник или в одиночную прогулку по городу.⠀ А вот если ты радуешься каждой командировке своего партнера и дождаться не можешь, когда он поскорее уйдет – стоит задуматься.⠀ ⠀ Манипуляции, ответственность и поддержка⠀ Манипулируете неосознанно? Не поддерживаете решения друг друга, опираясь на здоровый эгоизм, но при этом все равно пытаетесь прийти к общему решению? Это повод обсудить ситуацию.⠀ Если же партнер унижает, вечно говорит о твоих недостатках, манипулирует по любому поводу, не принимает ответственность за свои поступки, винит только тебя и никогда не оказывает поддержки – беги.⠀ ⠀ Ссоры⠀ Пока вы оба выпускаете пар, но не переходите на личности, говорите на языке «Я» и пытаетесь прийти к примирению – все нормально.⠀ Но если даже тогда, когда наступил мир, ты все равно думаешь о том, как бы скорее все это прекратить, а ссоры больше похожи на войну проигравших, где только бесконечные претензии, слова: «ты», «всегда» и «никогда» - задумайся.⠀ ⠀ Общие цели⠀ Если у вас нет планов друг на друга и на совместное будущее, если вы не представляете себя рядом с человеком через 10 лет – это конец.⠀ ⠀ В моих отношениях кризис дошел до нас на четвертом году совместной жизни. Рассказать, как преодолели?⠀

18.02.2019 20:00:55

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

14.02.2019 16:25:22

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

От первой встречи до первого свидания мы прошли путь длинной в два года. Два года метаний, неуверенности, моих попыток держать себя в руках и не замечать, как сердце выпрыгивает из груди при встрече... С самой первой минуты во мне что-то перевернулось, сердце тянулось к тебе, но разум не давал бросить все к чертовой матери и рискнуть.⠀ ⠀ Я тонула в отношениях с другими людьми и пыталась внушить себе, что это временное помутнение. Иногда получалось, но наши редкие встречи пробивали током и заставляли прятаться в свой кокон, как можно глубже.⠀ ⠀ Наши отношения начались с самой первой минуты первого свидания. Наша совместная жизнь началась с первого дня.⠀ Мы пришли друг к другу более осознанные и ответственные, готовые строить свой маленький мир, беречь и уважать друг друга. Ставить в центр доверие и нежность, разделять интересы и развиваться.⠀ Я пришла к тебе в тот момент, когда внутренне была готова к переменам, готова была открыться, разрешить себе быть слабой и настоящей.⠀ ⠀ Сегодня я не представляю жизни без тебя. Наша встреча разделила все на до и после. Разделила меня на до и после.⠀ ⠀ И я надеюсь, что когда-нибудь, будучи глубоко старыми и счастливыми, в окружении детей и будущих поколений, мы возьмемся за руки и выйдем на ту самую набережную, где все начиналось... На ту набережную, где у меня ужасно мерзли руки и я согревала их в твоих ладонях. На ту набережную, где я в последний раз загадала желание. И ведь все исполнилось... Я люблю тебя.⠀

10.02.2019 12:30:21

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

ВЫИГРАЙ 3000 рублей на маленькие женские радости!⠀ ⠀ Все, что нужно - просто быть подписанным на нас и поставить лайки на последние 5 постов на наших страницах:⠀ ⠀ @_lenatretyakova_ ⠀ @pokrovskaya_fit ⠀ @blondinka_na_pp_ ⠀ ⠀ А также оставить любой добрый комментарий под этим постом. Оставляйте комментарии у каждой из нас под аналогичным постом - это повышает шансы на победу!⠀ ⠀ В понедельник каждая из нас проведёт розыгрыш и переведёт по 1000 р.⠀ ⠀ Важно! Все условия (подписка на всех, лайки, комментарий) обязательны к выполнению. Будем проверять.⠀ ⠀ Желаю удачи!⠀

06.02.2019 20:03:30

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

Каким было мое самое ужасное расставание?⠀ ⠀ У меня были ужасные отношения: с абьюзерами, адиктами, нарциссами, эмоционально недоступными и т.д. Раньше по мне можно было писать энциклопедию токсичных отношений под названием: «Как покрепче вляпаться в отношения с мудаком и похоронить свою самооценку».⠀ ⠀ Но вот именно ужасных расставаний я не припомню. Ни одно из них, даже если оно было эмоциональным, не несло мне боли. Я хотела этого всей душой и просто выжидала момент. Ну, или переставала терпеть.⠀ ⠀ Женя на канале рассказала свою историю про ужасное расставание. В этой истории есть место всему: абьюзу, измене перед свадьбой, потребительскому отношению, женской глупости и слепоте. Она, кстати, даже показывает своё невыгулянное свадебное платье.⠀ ⠀ В общем, по ссылке в шапке смотрите видео, а в КОММЕНТАРИЯХ я жду ваши истории ужасных расставаний.⠀ ⠀ И вообще, соскучились по постам?⠀

31.01.2019 16:47:56

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

Кто же все-таки на барабанах: Лера или Нюта? ⠀ ⠀ #ранетки

22.01.2019 18:01:56

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

ТРЕТИЙ ЛИШНИЙ️⠀ ⠀ Время охудительных, нересурсных историй.⠀ ⠀ Есть у меня две подруги, которые на данный момент находятся в ссоре.⠀ Причина банальная: появившиеся любовные отношения замещают дружеские, отчего кто-то чувствует себя обманутым, а кто-то не оправдывает ожидания, которые оправдывать вроде как и не должен.⠀ ⠀ Быть третьей, дело неблагородное, выматывающее и лишенное всякого смысла. Причем, как для меня, так и для двух других участников. Но в этот раз я не смогла остаться в стороне.⠀ ⠀ Неделю я наблюдала. Одна - строила свою личную жизнь, другая - делала выводы. Пока одной было важно поверить в зарождающуюся любовь, вторая удивлялась, как быстро умеет сливаться тот, с кем раньше она виделась каждый день. Как итог - одна в эйфории от нового знакомства, другая в обидах.⠀ ⠀ Общая встреча в конце недели напоминала театр абсурда. Одна не понимает, что происходит, другая молчит, делая свои выводы.⠀ ⠀ Больше, чем свой собственный, меня бесит только чужой идиотизм, поэтому, не выдержав, я закрыла их в одной комнате, надеясь, что два взрослых человека смогут выйти на ПРОДУКТИВНЫЙ диалог.⠀ ⠀ Разговор состоялся, но услышать друг друга и сделать соответствующие выводы не получилось. По итогу, Санта Барбара продолжается до сих пор и треплет нервы не только им, но и мне. Не знаю, чем это закончится...⠀ ⠀ А вам приходилось быть третьим в конфликтах?⠀

17.01.2019 11:47:26

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

#10yearschallenge Я научилась делать утку

15.01.2019 18:39:52

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

НЕПРАВИЛЬНАЯ НЕВЕСТА⠀ ⠀ Со дня публикации, в которой я рассказала о предложении, во мне развивается невроз.⠀ Почему?⠀ ⠀ Да потому, что мой Директ полон вопросов и предложений про будущее торжество.⠀ ⠀ Мне уже писали: организаторы, фотографы, свадебные салоны, швеи, салоны красоты, ведущие и даже программные директора с предложением поучаствовать в программе о свадьбах.⠀ ⠀ И все в полной уверенности, что подготовка идет полным ходом, и я вся такая воодушевленная и воздушная сижу и выбираю цвет пригласительных.⠀ ⠀ Но, как бы, НЕТ.⠀ ⠀ И все эти сообщения намекают мне, что невеста-то из меня хреновая выходит. Неправильная, не по стандарту.⠀ ⠀ Моя идеальная свадьба - это вдвоем, на островах и в шортах, а не "корабль в море любви", пьяная драка в ресторане и пошлые конкурсы от тамады.⠀ ⠀ А еще вчера была смешная ситуация с тренером по футболу:⠀ - Реально свадьба?⠀ - Ну да.⠀ - А я думал ты это так, для подписчиков, лайков...⠀ ⠀ И тут я задумалась... А что так можно было?⠀ Какая бы была экономия для семейного бюджета...⠀

14.01.2019 19:13:37

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

️С ПОМЕТКОЙ "СРОЧНО"️⠀ ⠀ Друзья, для всех, кто беспокоился о Же и ее здоровье! Вчера на канале вышло новое видео, где она не только подробно рассказала о своем диагнозе, который искали врачи всех известных центров целый год, но и объяснила почему зрение на левом глазу уже не вернуть. Все подробности по ссылке в шапке профиля.⠀ ⠀ P.S. Сейчас Же очень переживает о том, что могла передать это заболевание Марку, своему сыну, и я очень прошу вас ее поддержать. Пары добрых слов в ее комментариях будет достаточно. Спасибо! Всем добра и берегите себя!⠀

12.01.2019 16:47:53

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

«Пороть чаще надо было!»⠀ ⠀ Фраза, которая выводит меня из себя. Позвольте я расшифрую вам её, вместе с последствиями самого действия.⠀ ⠀ «Пороть чаще надо было!» = Я сделал все, но недостаточно, чтобы ты вырос невротиком, не знал понятия «личные границы», страдал от тревожности, панических атак и заниженной самооценки.⠀ ⠀ «Пороть чаще надо было!» = Я сделал все, но недостаточно, чтобы ты запомнил, что беспомощных можно бить безнаказанно. Кто сильнее, тот и прав.⠀ ⠀ «Пороть чаще надо было!» = Я сделал все, но недостаточно, чтобы ты знал, что мне доверять нельзя. Меня нужно только бояться.⠀ ⠀ «Пороть чаще надо было!» = Я сделал все, но недостаточно, чтобы ты вырос жестоким и применял к своим детям физическое насилие.⠀ ⠀ «Пороть чаще надо было!» = Я сделал все, но недостаточно, чтобы позднее в твоей жизни была возможность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака и других нарушений здоровья.⠀ ⠀ «Пороть чаще надо было!» = Я сделал все, но недостаточно, чтобы ты столкнулся с депрессией, суицидальным поведением и нарушениями нервной системы.⠀ ⠀ «Пороть чаще надо было!» = Я сделал все, но недостаточно, чтобы ты рано пристрастился к алкоголю, наркотикам и курению.⠀ ⠀ «Пороть чаще надо было!» = Я сделал все, но недостаточно, чтобы ты вырос одиноким. Чтобы ты не считал, что достоин чего-то хорошего, выбирал абьюзеров, манипуляторов, предателей и обманщиков.⠀ ⠀ «Пороть чаще надо было!» = Я сделал все, но недостаточно, чтобы психотерапевты стали на долгое время твоими лучшими друзьями.⠀ ⠀ Есть классная отмазка: "Нас так воспитывали и ничего, мы выросли нормальными людьми".⠀ ⠀ Но разве нормальный человек способен поднять руку на беззащитного и слабого?⠀ ⠀ Я за то, чтобы воспитание строилось на разговорах и понимании. Помните про последствия.⠀ ⠀

01.01.2019 16:13:04

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

С Новым Годом тебя!⠀ ⠀ Я хочу сказать тебе, КАК ты прекрасна! Напоминай себе об этом каждое утро, хорошо?!⠀ ⠀ Спасибо, что ты со мной. Спасибо, что читаешь. Спасибо, что поддерживаешь, переживаешь, открываешься мне. Спасибо за каждую твою обратную связь. Спасибо, что уважаешь мои личные границы и просто радуешься вместе со мной. Я невероятно это ценю.⠀ ⠀ Запомни! Тебе не нужно новогоднее чудо, чтобы твоя мечта сбылась! У тебя внутри огромный потенциал, и ты в силах его реализовать!⠀ ⠀ Твой 2019 будет невероятным! Вокруг тебя будут только твои люди, события будут меняться с невероятной скоростью. В твоей душе будет жить гармония, а в сердце любовь. Ты будешь невероятно, просто неприлично счастлива.⠀ ⠀ Да, иногда возможно будут происходить промахи, но ты научишься радоваться им, делать выводы и идти вперёд.⠀ ⠀ Твои крылья готовы ко взлету. Пора расправить их. Сейчас самое время.⠀ ⠀ Обнимаю тебя. Я с тобой.⠀ ⠀ Твоя девочка Лена️в моменты, когда нет или не хватает естественного увлажнения;⠀ ️для долгих любовных марафонов;⠀ ️для комфорта и отсутствия болезненных ощущений во время акта.⠀ ⠀ Многие ответили, что хотели бы приобрести, но стесняются, и им стыдно признаться партнеру, что им нужен лубрикант.⠀ ⠀ Запомните, в данной сфере вы должны думать в первую очередь о себе, и *екс должен быть для вас комфортным и в удовольствие. А лубриканты в этом лучшие помощники. Особенно в особые дни цикла.⠀ ⠀ Многие писали, что боятся аллергии. Девочки, выбирайте гипоаллергенные гели-лубриканты на водной основе с натуральным составом. Например, “Durex Naturals”. У него благоприятный уровень pH и пребиотики в составе.⠀ ⠀ Думайте о себе и о своём комфорте!⠀ ⠀ #доверьсякомфорту #durexnaturals

28.12.2018 18:37:14

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

Да-да, мне сделали ПРЕДЛОЖЕНИЕ!️⠀ ⠀ И, слава всем Богам, я наконец-то выбрала кольцо!⠀ ⠀ Кто смотрит мои сторис, знает, что это была целая эпопея. Даже немного стыдно. Вроде взрослая 30-летняя баба, прошла огонь-Олимпийский-желтую прессу, а оказывается, что в таких девчачьих штуках абсолютный профан. АБ-СО-ЛЮТ-НЫЙ!🤷‍♀️⠀ ⠀ Когда примеряла это кольцо в первый раз, закомплексовала. Мне казалось, что оно совсем для других девушек. Тех, кто всегда «при параде», говорит правильно и красиво, знает все тонкости этикета. Как сказала Нюта: «Все красивые чикули носят такие».⠀ Но где я, играющая в футбол, выбирающая отсутствие макияжа, комфорт и удобство, а где красивые чикули? Короче говоря, где я вся такая «простая» и это кольцо?🤦‍♀️⠀ ⠀ На следующий день, поехала смотреть другие варианты. И поняла, что все не то. Да, красиво, тоже «дорого-богато», но не цепляет.⠀ ⠀ Тут на помощь пришло осознание, что я, вроде как, не из тех людей, которые пасуют перед своими загонами и комплексами. И выбор был сделан.⠀ ⠀ Собственно, можно уже идти в комментарии и поздравлять!)️⠀ ⠀ P.S. Лайфхак для тех, кому срочно нужно сделать селфи, но дома адский срач. Вспомните про шторы!⠀ ⠀ #изжизнидевочкилены

@wise_princess_ ВЫИГРАЙ 5000 рублей на маленькие женские радости!⠀ ⠀ Все, что нужно - просто быть подписанным на всех нас и поставить лайки на последние 7 постов на наших страницах:⠀ ⠀ @_lenatretyakova_ ⠀ @pokrovskaya_fit ⠀ @your_sweet_fit ⠀ @leraromantika .88⠀ @ogyrtsova_official ⠀ ⠀ А также оставить любой добрый комментарий под этим постом.

Официальный инстаграм аккаунт Елены Третьяковой

Узнали красотку?⠀ ⠀ Если да, ставь в комментариях!⠀ ⠀ Целых два дня я провела в новом детище Николь - @my_secret_by_nk . И маникюр сделала, и лучшие реснички, которые смотрятся очень естественно, и даже опробовала чакральный массаж!⠀ В общем, пункт «привести себя в порядок до Дня рождения» - done!️⠀ ⠀ Девочки, советую с чистой душой - @my_secret_by_nk ! @nikol .official умница! В ее салоне все продумано до мелочей: потрясающие мастера, интересный дизайн, тёплая атмосфера, доброжелательный персонал, приятные цены и крутые фишки в виде водного матраса, синего чая и необычных сладостей.⠀ ⠀ Успейте преобразиться к Новому году!⠀ ⠀ P.S. Авторы пяти лучших и оригинальных комментариев получат от меня новогодние открытки!️ ⠀

Лена Третьякова - одна из участниц девичьего коллектива . 10 лет назад группа была на пике популярности и славы. Сегодня интерес к их творчеству поутих, но «Ранетки» дают концерты и напоминают о себе новыми песнями. Популярность этих ярких девушек удвоилась после выхода молодёжного сериала «Ранетки», в котором певицы проявили себя и как талантливые актрисы.

Елена Третьякова родилась в декабре 1988 года в польском городке Легнице. Девочка появилась на свет в военном госпитале гарнизона Борне-Сулимово, где на тот момент проходил службу её папа. Лена стала младшим ребёнком в семье, где уже подрастал сын. Мама работала воспитательницей в детском саду, но из-за частых переездов главной её задачей было справляться с бытовыми сложностями и обеспечивать домашний уют.

Когда Лене Третьяковой исполнилось 3 года, семья переехала в Сибирь. Обосновались в городке Сковородино Амурской области. Потом был переезд в Шикотан. Но в 1992 году Третьяковы окончательно поселились в столице.

Лучшим другом Лены был её брат, оказавший немалое влияние на характер и увлечения младшей сестрёнки. Девочка предпочитала куклам машинки и с удовольствием гоняла в футбол. Мама, желая «переориентировать» дочь в нужном направлении, отвела её в хореографическую школу. Но вскоре затею мамы постигла неудача. Лена Третьякова забросила танцы, но не футбол. Вышивание крестиком ждала та же участь. Правда, вышивка была отодвинута в пользу кикбоксинга.

Родители, побаиваясь, как бы очередное «девчачье» занятие не окончилось чем-то похуже, оставили Елену в покое. И Третьякова сосредоточилась на том, что ей нравилось больше всего – на футболе. Её поставили правой полузащитницей женской команды «Чертаново», которая сумела победить на чемпионате РФ.

По некоторым сведениям, спорт Лене Третьяковой всё-таки пришлось оставить по причине заболевания: ей диагностировали вегетососудистую дистонию. Это оказалось причиной поиска нового любимого занятия. И снова брат оказал решающее влияние на сестрёнку. Он научил Лену первым аккордам песни «Звезда по имени Солнце». Так началась музыкальная биография Лены Третьяковой. Девушка быстро самостоятельно научилась играть на гитаре. Следом за обычной она освоила и бас-гитару.

Фильмы и песни

Однажды один из друзей Лены увидел объявление о кастинге для бас-гитаристки. Девушка, не особо веря в успех, пошла. Ещё меньше в успешность затеи верили родители. Но Лена Третьякова понравилась продюсеру группы «Ранетки» и была включена в состав коллектива, где на тот момент уже были , и . Позднее к ним присоединилась , заменив Козлову.

Так в 2005 году стартовала творческая биография Лены Третьяковой. Девушка отлично «вписалась» в коллектив. Спустя год «Ранетки» записали одноимённый дебютный диск. Он включал 14 песен и клип на композицию «Она одна».

Альбом имел оглушительный успех. Поклонники раскупили 100-тысячный тираж мгновенно, что позволило присвоить диску статус «платинового». Три песни альбома – «Она одна», «Мы ранетки» и «Мальчишки-кадеты» – были взяты в качестве саундтреков к популярному сериалу «Кадетство», вышедшему на экраны в 2007 году.

Лена Третьякова вместе с группой активно гастролировала. Участвовала в музыкальных фестивалях, среди которых наиболее популярные «Эмаус-2006» и «Мегахаус-2006».

Девушки уже приступили к написанию второго альбома, когда их продюсер получил заманчивое предложение снять новый молодёжный сериал, в основе которого лежала бы история коллектива. За съёмки сериала бралась та же продюсерская группа, которая снимала «Кадетство». Участницам оставляли их имена, изменяя только фамилии.

В этом новом молодёжном проекте были задействованы не только Лена Третьякова и её коллеги, но и актёры сериала . Лена превратилась в Елену Кулемину. Ей оставили юношеское увлечение спортом. Правда, футбол заменили баскетболом.

Вышли на экраны в 2008 году и сопровождались оглушительным успехом как среди юных телезрителей, так и у взрослой публики. Сериал выходил по 2010 год включительно и был растянут на 5 сезонов.

В 2009-ом Лена Третьякова и группа подарили поклонникам второй альбом, который получил название «Пришло наше время». В него вошли хиты «Чемпионы любви», «Лети-лети» и другие. Третьякова не только выступила солисткой нескольких песен, девушка проявила себя и как автор текстов некоторых композиций. Новый диск заслужил две премии от Муз-ТВ.

В том же году Лена Третьякова и остальные «Ранетки» приняли участие в реалити-шоу «Ранетки live». Проект оказался успешным, и продюсеры продлили его на 2-ой сезон.

Успех группы оказался таким, что позволил девушкам принять участие в концерте . В это же время Лена Третьякова решила, что пришло время получить высшее образование. Вместе с другими участницами коллектива она поступила в столичный университет культуры, выбрав специальность «Продюсер и постановщик шоу-программ».

Это был насыщенный и непростой период в жизни Лены. Ведь девушка училась, продолжала выступать на концертах и гастролировать по стране. И даже участвовала в записи двух следующих альбомов – «Не забуду никогда» и «Верните рок-н-ролл».

В 2012-ом популярность «Ранеток» снизилась, и Лена Третьякова, как и другие участницы коллектива, взялась за сольную карьеру. В поиске собственной манеры исполнения певица перешла к рок-стилю и выпустила альбом «Точка Б». В него вошли 16 песен, среди которых хит «Безусловная любовь» и новые композиции «Прости», «Секунды» и «Ранено сердце».

В 2015 году вышел акустический альбом Лены Третьяковой под названием «Дюжина», несложно догадаться, что в него вошли 12 композиций. Эта пластинка стал неким дополнением к основному студийному альбому. В него вошли неизданные композиции – «Твои слова», «Без сигарет» и другие.

Сольно Третьякова выступала до ноября 2015-го, тогда же стала солисткой группы «Море». Здесь за Леной были вокал и клавишные.

Также девушка снялась в нескольких фильмах, правда, не в главных ролях. В 2016 году она появилась в фильме «Александр Пересвет – Куликово эхо».

Личная жизнь

К сожалению, некоторые проблемы со здоровьем не позволяют Лене Третьяковой заниматься спортом как прежде. Но она не отказывает себе в удовольствии сыграть партию в бильярд.

В 2015 году у Лены произошел гипертонический криз. Именно тогда она и решила заняться йогой. Ежедневные занятия позволили ей навсегда забыть о давлении, плюс ко всему, за 4 месяца она похудела на 10 кг. Третьякова начала придерживаться здорового образа жизни. Девушка так прониклась индийской философией, что и сама стала сертифицированным преподавателем кундалини-йоги. Она регулярно проводит мастер-классы и даже планирует открыть собственную студию.

Личная жизнь Лены Третьяковой частенько обсуждалась в таблоидах. Армия фанатов красавицы-блондинки огромная, и поклонники неусыпно следят за событиями в жизни кумира.

Во время выхода сериала «Ранетки» поклонники Лены Третьяковой считали, что их любимица встречается с актёром . Но их «любовь» оказалась лишь сериальной. В жизни артисты только друзья.

Позднее в Сети появились слухи, что артистка вышла замуж за некоего парня Олега. Но вскоре сама Лена опровергла эту информацию.

В 2015 году Третьякова стала появляться в компании певца Дмитрия Прянова. Фанаты Лены были уверены, что они встречаются. Но ни Третьякова, ни Прянов не подтвердили эту информацию. В 2016 году стало известно, что Дмитрий женился.

Третьякова же продолжает держать личную жизнь подальше от чужих глаз. Доподлинно лишь известно, что пока у девушки нет ни мужа, ни детей.

Лена Третьякова сейчас

Лена – активный пользователь «Инстаграма ». Она регулярно выкладывает новые фото в профиль. Девушка часто путешествует, много читает. Разумеется, поклонники не могли не заметить изменений во внешности Третьяковой. Она очень похудела, ее образ стал более женственным – златокудрая, белозубая, излучающая позитивную энергию.

Вместе со своей подругой и экс-участницей «Ранеток» Евгенией Огурцовой девушки запустили канал на YouTube под названием «KURAGA». Они рассказывают о похудении, правильном питании, воспитании детей и, разумеется, о прошлом группы.

С другими участницами «Ранеток» Лена тоже регулярно общается, они нередко вместе посещают музыкальные премии.

В начале 2018 года в Сети появилась новость о возвращении «Ранеток» на сцену. Но, как оказалось, в этот состав вошли толкьо Наталья Мильниченко и Анна Рудова.

В мае 2018 года Третьякова и Огурцова появились на программе «Жить здорово». Вместе с телеведущей им пришлось помогать гигантскому муляжу сперматозоида достичь макета яйцеклетки. Также певицы обсудили сложные вопросы предохранения от нежелательной беременности.

Фильмография

• 2008 – «Ранетки»
• 2010 – «Сердце матери»
• 2010 – «Однажды в Бабен-Бабене»
• 2011 – «Амазонки из глубинки»
• 2013 – «Пятая стража»
• 2016 – «Александр Пересвет – Куликово эхо»

Дискография

В составе группы «Ранетки»:

• «Ранетки»
• «Пришло наше время»
• «Не забуду никогда»
• «Верните рок-н-ролл»

Сольная карьера:

• «Точка Б»
• «Дюжина»

Елена Николаевна Третьякова (род. 23 декабря 1988 года) - российская певица, бывшая участница российской девичьей поп-группы «Ранетки» (c 2005 по 2013).

Родители: Третьяков Николай Федорович; Станюс (Третьякова) Светлана Валентиновна.

Елена Николаевна Третьякова родилась в польском городе Легница, но детство Елены Третьяковой прошло в Москве, она занималась кикбоксингом, футболом. В составе женской футбольной команды «Чертаново» стала Чемпионкой России. На гитаре Лену Третьякову научил играть её брат, показав пару аккордов. А совершенствовала своё мастерство Елена уже сама.

Однажды друг Елены наткнулся в интернете на объявление о наборе в рок-группу. Он предложил ей «ради прикола» съездить на кастинг. В результате с 2005 по 2013 год Лена играла в «Ранетках».

Карьера

С 2005 года - солистка и бас-гитаристка группы «Ранетки», снималась в четырёх первых сезонах в одноимённом телесериале. С февраля 2012 года Елена Третьякова начала сольную карьеру, но в группе она всё равно состоит. Первая песня в сольном проекте стала одновременно и первой песней, написанной самой Леной - «Твои слова». 3 июня 2012 года была представлена вторая сольная песня певицы - «Прости». Лена не боится экспериментировать в поисках своего звучания и представляет новую композицию - «Вопрос-ответ»! Презентация сольной программы состоялась 2 декабря на сцене клуба «Б2» в городе Москва с концертной программой под названием «Другими красками».

17 ноября 2013 года Елена презентовала программу «ЖиVи» (клуб «Б2»). 4 октября 2014 - презентация первого сольного альбома «Точка Б». 14 марта 2015 - акустическая программа «Дюжина».

Дискография

Студийные альбомы

В составе группы «Ранетки»:

• «Ранетки» (2006)
• «Пришло наше время» (2009)
• «Не забуду никогда» (2010)
• «Верните рок-н-ролл» (2011)

Сольные альбомы

• «Точка Б» (2014)

Live-альбомы:

• «Live: концертный тур по России» (2009)

Саундтреки:

• «Ранетки (саундтрек к сериалу „Ранетки“)» (2008)

Видеоальбомы:

• «Ранетки: Лужники 2009» (2009)

Синглы

В составе группы «Ранетки»:

• Слёзы - Лёд(2010)

Клипы

В составе группы «Ранетки»

• «Она одна»
• «О тебе»
• «Ангелы»
• «Нас не изменят»
• «Налоги на любовь»
• «Ты не понял, кто я»

Сольные клипы

• «Твои слова»
• «Пару слов»

Фильмография

• 2008-2009 - Ранетки (телесериал) - Елена Кулёмина
• 2009-2010 - Ранетки Live - Откровения подростков
• 2010 - Однажды в Бабен-Бабене (ТВ)
• 2010 - Клуб Винкс: Тайна затерянного королевства - Лейла (озвучивание)

Образование

Елена вместе с «Ранетками» окончила факультет «Социально-культурная деятельность» по специальности «Продюсирование и постановка шоу-программ» в Московском государственном университете культуры и искусств (МГУКИ).

Личная жизнь

О личной жизни распространяться не любит. Ходили слухи о романе с партнёром по телесериалу «Ранетки» Виталием Абдуловым. В интернете появилось совместное видео романтического содержания вне съёмочной площадки. Весной 2009 года появилась информация, что Елена вышла замуж за некоего Олега. Впоследствии сама Лена призналась, что пустила эту «утку», чтобы отомстить парню, с которым рассталась.

Елена Третьякова - фото

Сегодня я предстану немного в необычном для себя качестве, и вместо анонса или обзора очередного бьюти-средства я предлагаю вашему вниманию интервью со звездой, экс-участницей популярной группы «Ранетки» и актрисой одноименного сериала Леной Третьяковой .

21 ноября у Лены состоится большой сольный акустический концерт в большом зале московского клуба «Glastonberry Pub». На этом концерте произойдет долгожданная презентация диска «Дюжина». Мероприятие будет происходить по двум программам с массой сюрпризов и специальных гостей.

Я очень рада, что Лена Третьякова согласилась дать интервью для . О чем я говорила с Леной? Ну конечно же, о нашем наболевшем — красоте, косметике и парфюмерии.)))

Анна 1beautynews: Лена, Вы красивая девушка, и мне, как создательнице бьюти-ресурса, интересно было бы с Вами поговорить о красоте и о наших «женских штучках», без которых мы никуда — косметики и парфюмерии. Интересно, какие косметические марки у Вас любимые?

Лена Третьякова: Я не могу сказать, что выделяю какую-то конкретную марку косметики, но в каждой линейке мне нравится тот или иной продукт. К примеру, в «МАС» мне нравится тональная основа, тени я предпочитаю фирмы «Make up forever», а лучше туши, чем «Dior», я пока не нашла.

Анна 1beautynews: Что всегда есть в Вашей косметичке? Без чего бы Вы не могли обойтись?

Лена Третьякова: Совершенно не представляю своей жизни без крема для лица и бальзама для губ.

Анна 1beautynews: Можете ли Вы выйти из дома совсем без косметики или какой для Вас косметический минимум в макияже?

Лена Третьякова: Вне сцены я использую косметику по минимуму. Частенько могу выйти из дома ненакрашенная.

Анна 1beautynews: Как Вы ухаживаете за кожей? Ходите в салоны или предпочитаете домашний уход?

Лена Третьякова: Я предпочитаю домашний уход.

Анна 1beautynews: А салонные процедуры какие-то делаете?

Лена Третьякова: В основном это чистка лица, покраска бровей и ресниц.

Анна 1beautynews: Как Вы относитесь к увлечению современных девушек эстетической косметологией и даже пластической хирургией, когда они, стремясь «улучшить» свою внешность, порой изменяют ее до неузнаваемости? Не теряется ли при этом индивидуальность?

Лена Третьякова: Я за естественную красоту. Что дано, то и неси с гордостью))) С опаской отношусь к пластической хирургии. Это как машина. Как только кто-то залазит в мотор и меняет там какие-то детали, обязательно после этого начинаются какие-то другие сбои. Так же и человек. В твою систему вторгается что-то извне… и как это приживется и что с нами сделает, никогда не предугадаешь.

Анна 1beautynews: Есть ли у Вас предпочтения в парфюмерии? Какие ароматы Вы больше любите — яркие и насыщенные или легкие, свежие?

Лена Третьякова: Я люблю насыщенные, необычные ароматы.

Анна 1beautynews: Какой на данный момент у Вас любимый парфюм?

Лена Третьякова: Долгое время я пользовалась Prada. Очень нравятся Viktor Rolf – Flover Bomb. Любимыми духами на данный момент являются YSL.

Анна 1beautynews: У Вас красивая и очень женственная афиша. Вы сменили стиль? Девочка-пацанка осталась в прошлом?

Лена Третьякова: Я изменилась даже больше не внешне, а внутри. Внутреннее ощущение жизни передается во внешний мир. Раньше я была другой, не такой, какая сейчас. Я уже не подросток, а взрослая девушка.

Анна 1beautynews: Что бы Вы пожелали читательницам ?

Лена Третьякова: Любите себя и принимайте такими, какие вы есть, ведь каждый человек – особенность)

Анна 1beautynews: Я же, в свою очередь, желаю Вам дальнейших творческих успехов, чтобы и дальше Вы радовали нас своими песнями, и, конечно же, оставались такой же красивой девушкой! Спасибо, что ответили на вопросы!

Лена Третьякова: Спасибо вам большое!)