Вывих – это повреждение связочного аппарата, при котором кость стопы выходит из сустава.
Растяжение или вывих ноги имеет следующие симптомы:
- повышенная температура;
- острая боль при малейшем движении;
- отечность травмированного места;
- нарушение подвижности суставов.
Вывихи подразделяются на три группы по степени тяжести:
- При легком вывихе отек небольшой и незначительная боль.
- При средней степени тяжести происходит частичный разрыв связок, боль нарастает. Над местом отека можно ощутить повышение температуры.
- При тяжелой степени вывиха связки рвутся полностью, и кость выходит из сустава. Пострадавший ощущает сильную боль, место травмы сильно отекает и температура повышается. В момент получения травмы отчетливо слышен щелчок.
Нередко вывих ноги принимается за перелом, так как внешне эти две травмы очень похожи.
Для правильной диагностики врач назначит рентген. На фото всегда видна деформация.
Лечение в домашних условиях
Если нет возможности или желания лечиться при помощи традиционной медицины, то можно воспользоваться бабушкиными рецептами:
- Тесто, замешанное из муки и уксуса и положенное под тугую повязку, хорошо снимет болезненные ощущения и снизит температуру.
- Полынь, размолотая в кашицу и приложенная в виде компресса, также обладает обезболивающим эффектом, чтобы убрать боль.
- Растирание маслом лаванды снимет боль при вывихах и растяжениях, но его нужно готовить заранее или приобрести в фитоаптеке. Приготовить его самостоятельно несложно: мелко порубленные цветки и стебли смешиваются с подсолнечным маслом в пропорции 1 к 5.
Масло должно стоять полтора месяца, при этом его необходимо периодически помешивать. Его использование дает положительный результат, и нога заживет значительно быстрее.
- Доступный каждой семье репчатый лук способен облегчить состояние больного. Смесь тертого лука и сахара (1 к 10) используют для примочек, такой компресс хорош в период реабилитации. Смесь надо менять 4 раза в сутки.
- Отлично поможет молочный компресс. Теплое свежее молоко следует нагреть и намочить в нем марлю, сложенную в несколько слоев. Приложенный компресс надо сверху замотать теплой тканью, например, шерстяным платком и менять по мере остывания.
- При вывихах можно использовать внутрь кору и корень барбариса. Для приготовления целебного напитка сырье измельчают в порошок. Это можно сделать в кофемолке или мельнице для специй.
Половину чайной ложки полученного порошка кипятят в стакане молока. Такое средство надо пить 3 раза в день по чайной ложке. Оно обладает прекрасным общеукрепляющим эффектом.
- Тополь черный, больше известный под названием осокорь, также будет отличной подмогой в лечении вывиха. 100 г его высушенных почек полчаса настаивают в стакане кипятка. Процеженный отвар используется в качестве компрессов.
Выбор медицинских препаратов
Кроме ледяных компрессов и тугих повязок для облегчения состояния можно использовать и аптечные препараты.
Так как основной дискомфорт причиняют воспаление и боль, то на помощь придут мази, в составе которых есть анальгетики, противовоспалительные и анестезирующие вещества (вольтарен). Так же подойдут подобные препараты в таблетках.
Самыми распространенными являются ибупрофен и парацетамол. Реже назначают инъекции с подобными препаратами. Через 24 часа после травмы к пострадавшей щиколотке рекомендуется прикладывать теплые компрессы, так как тепло усиливает кровообращение и ускоряет процесс выздоровления.
Первая медицинская помощь при травме в районе щиколотки
Что делать при вывихе ноги? Необходимо снять обувь с пациента. После следует облегчить мучения пострадавшего и остановить возможное внутреннее кровотечение.
Для этого следует не позже чем через сутки приложить холодный компресс на больное место. Лучшим решением будет приложить к суставу лед, обернутый полотенцем, чтобы избежать обморожения.
Для снижения риска осложнений достаточно будет повторить компресс 3-4 раза за день, прикладывая его на 20 минут. Допускаются спиртовые компрессы. Уменьшить боль помогут обычные анальгетики, которые принимают внутрь.
Для эффективного заживления, пострадавшей лодыжке нужен абсолютный покой хотя бы на пару дней.
Стоит сделать утягивающую мягкую повязку из эластичного бинта. Но не стоит забывать о кровообращении – слишком тугая повязка причинит вред. Это можно определить на взгляд – кожа ниже слишком тугой повязки приобретет багрово-синий оттенок, а в самой стопе будет чувствоваться покалывание.
Так же чувствительность конечности не должна нарушиться, кожа должна реагировать на прикосновения как всегда.
Пострадавшую ногу необходимо класть так, чтобы стопа находилась выше уровня сердца.
Это легко устроить, подложив под ногу подушку.
Но этими методами можно воспользоваться лишь в случае, если вывих щиколотки легкой или средней тяжести. Если боль нестерпима, а отек не проходит, необходимо срочно обратиться в травмпункт!
Что делать при сильном повреждении
Если все же диагностирован сильный вывих щиколотки, то домашним лечением обойтись не удастся. Для начала, травматолог должен поставить на место кость.
Делается это вручную или с помощью специальных медицинских инструментов. Сам процесс проводится под местной анестезией, при этом больному дают препараты, снимающие спазм в мускулатуре.
Чаще всего на время реабилитации назначают лекарства, которые уменьшат время заживления и снимут боль. После непосредственно вправления зачастую накладывается гипсовая повязка или медицинский лонгет, во избежание повторного смещения кости.
Примерно через неделю желателен повторный рентген, на основании которого врач сможет определить, как проходит выздоровление.
Любая физическая активность противопоказана, больной должен соблюдать постельный режим. Оперативное вмешательство при травме щиколотки требуется довольно редко. Для большей эффективности лечения врачи назначают физиопроцедуры и укрепляющие упражнения.
Вывих - это одна из самых непростых и в то же время распространенных травм, с которыми обращаются люди в травмпункт. Внешне его симптоматика очень схожа с признаками перелома. Поэтому, задумываясь о том, как лечить вывих ноги в домашних условиях, стоит помнить, что нельзя вправлять его самому. Это может только усугубить ситуацию. Для вправления вывихнутой конечности или кости необходимо обратиться в больницу. Когда диагноз подтвердится, квалифицированный специалист вывих вправит и наложит шину, можно приступать к лечению травмы в домашних условиях.
Первая помощь
Для того чтобы ответить на вопрос: «Как лечить вывих ноги в домашних условиях?», необходимо для начала разобраться с самим понятием.
Вывихом называется смещение костей в суставной сумке, иногда сопровождающееся повреждением сустава или Причиной возникновения может стать сильный удар, падение. Внешние признаки - это боль, отек, изменение до необычной формы сустава, удлинение или укорочение конечности.
Перед тем как лечить вывих ноги, нужно знать, как помочь в первые минуты после того, как человек получил травму. Первой помощью будет наложение повязки или шины на место вывиха для фиксации сустава. Далее необходимо наложить холод на поврежденный участок, чтобы уменьшить отек и снять болевые ощущения. Для этого подойдет грелка со льдом. Следующим действием должна быть доставка пострадавшего в ближайший травмпункт, где сделают рентген, вправят вывих и наложат временную фиксирующую повязку.
Вывихи обязательно нужно вправлять, потому что по прошествии трех недель сустав начинает неправильно срастаться. Если это произойдет, потом его вправляют хирургическим путем, удаляя новые ткани.
Как лечить и что делать при вывихе ноги, должен знать каждый. Для начала разберемся с видами этих травм.
Вывих коленного сустава
В коленном суставе кости голени и бедра смещаются по отношению друг к другу. обволакивается плотным сплетением связок. Смещение происходит тогда, когда связки оказались разорванными. Это довольно крепкий сустав, вывих его встречается относительно редко. Для смещения таких костей должна быть приложена большая сила. Такие травмы встречаются после аварий, ДТП, падения с высоты.
Признаки и лечение
Какие симптомы могут наблюдаться, когда произошел вывих ноги (признаки травмы)? Первая помощь зависит от того, какой именно орган пострадал.
При таком вывихе коленный сустав сильно меняет очертания, не заметить этого просто нельзя. Иногда случается, что вывих колена сам вправляется, так как этот сустав довольно прочен и сильное смещение бывает крайне редко. В таком случае появляется сильная отечность и боль, онемение и похолодание тканей. И хоть вправление в такой ситуации не потребуется, все равно лечение после травмы ничем не будет отличаться.
При вывихе коленного сустава чаще всего прибегают к хирургическому вправлению, так как это серьезная травма, при которой почти всегда повреждаются артерии и крупные кровеносные сосуды. Поэтому в больнице накладывают гипс, и еще какое-то время пациент будет вынужден ходить на костылях.
Единственным лечением, которое может быть применено в данной ситуации является принятие болеутоляющих средств, наложение льда на место вывиха и применение мазей и растирок для рассасывания гематом и заживления ссадин.
Вывих стопы
Вывих стопы - довольно редкий случай. Чаще так определяют подвывихи ее частей. Часто встречаемые подобные травмы - это вывих поперечного сустава, пальцев, подтаранный 
Лечение травм
Симптоматика вывиха или подвывиха стопы похожа на анамнез подворачивания ноги. Чувствуется острая боль, отек, невозможность двигать суставом или пальцами, дискомфорт при попытке вставать, присутствуют гематомы и синюшность. Такие вывихи появляются вследствие падения или при подворачивании стопы во время неловкого приземления после прыжка.
Есть разные способы того, чем и как лечить вывих стопы. Лечение, назначенное доктором, будет зависеть от того, какие именно кости пострадали.
При подтаранном вывихе стопы после вправления его под местной анестезией накладывается гипс сроком на 5 недель. После того как он будет снят, врач назначит выполнение упражнений и физиопроцедуры. А также нужно носить специальную удобную ортопедическую обувь или стельки в течение последующего года.
Как лечить вывих ноги в домашних условиях? При травме костей предплюсны или плюсны, после вправления сустава под наркозом или местной анестезией, накладывается гипс на 8 недель, а потом пациента направляют на занятия лечебной физкультурой и посещение физиопроцедур. В течение следующего года обязательно ношение ортопедической обуви.
Вывих фаланг пальцев ног
Довольно редкий случай. При таком вывихе пальцы сильно отекают и синеют, и любое движение ногой, даже незначительное, причиняет боль. Вправляют под местной анестезией, накладывают гипс на 2 недели, а после снятия прописывают физиопроцедуры и упражнения для разминки пальцев ног.
Вывих лодыжки
Вывих лодыжки на медицинском языке будет называться «вывих голеностопного сустава». Это наиболее распространенный вид такой травмы. Случается он при падении, подскальзывании или подворачивании ноги. Такие вывихи могут быть как сильными, когда для лечения прибегают ко всем методам, описанным выше, так и незначительными, когда сустав сам становится на место. В таком случае боль усиливается, практически невозможно встать на ногу, возникает отек стопы.
Лечение
Такой вывих может лечиться в домашних условиях. В первые дни необходимо ограничить нагрузку на ногу, прикладывать холод, наложить фиксирующую повязку. После того как отек сойдет, подход к лечению кардинально меняют. Теперь необходимо устраивать прогревание места вывиха.
Что же делать дома?
Следует уточнить, что все виды таких травм лечатся одинаково, но лечение в домашних условиях начинается уже после того, как гипс будет снят и не будет отека.
Так как лечить вывих ноги в домашних условиях? В первую очередь необходимо проводить согревающие процедуры. К ним относятся теплые компрессы, например, из отвара имбиря, растирание согревающими мазями. Хорошо помогают теплые Прекрасным антисептическим и согревающим средством являются компрессы из спиртовых чистотела, календулы.
Любой из этих способов поможет облегчить боль и ускорить процесс заживления. Но важно не забывать: прежде чем думать, что делать при вывихе ноги в домашних условиях, необходимо посетить врача, который профессионально вправит эту травму.
Растяжение – это повреждение связок сустава. Как правило, растяжение связок голеностопного или коленного сустава происходит из-за подвертывания стопы при беге, ходьбе или при падении. При растяжении пострадавший ощущает резкую боль в суставе, которая становится острее при движении, сустав припухает, в области сустава появляются кровоподтеки.
Вывих – это смещение костей (суставных концов) за пределы их нормального положения, часто сопровождающееся разрывом связок и суставной сумки и выходом за пределы суставной сумки суставного конца одной из костей. Вывихи (тазобедренного, локтевого и плечевого суставов) происходят в результате несвойственного или чрезмерного для данного сустава движения. При вывихе происходит изменение формы сустава, пострадавший ощущает острую боль, наблюдается ограниченность или невозможность совершения движений в нем. При вывихе пострадавший должен обязательно обратиться в травматологический пункт, где ему вправят суставные концы костей.
В дальнейшем можно воспользоваться рецептами народной медицины. Лечение при вывихах и растяжении, которое она предлагает, сводится к накладыванию на больное место болеутоляющих и лечебных компрессов. Какой-то особой диеты при этом не предполагается.
Рецепты народной медицины при вывихах и растяжениях.
* При растяжении связок 3 ч. л. цветков василька скрученного облейте 2 стаканами кипятка, выдержите час, фильтруйте. Пейте по половине стакана отвара трижды в день.
* Соедините кашицу печеной (свежей) мякоти лука и сахарного песка (1:10), и приложите ее на 6 часов к растянутой связке. Через 6 часов смените повязку.
* Поможет снять боль при вывихах и растяжениях – полынь горькая. Для этого истолките ее зеленые листья. И ставьте компрессы на больное место.
* При растяжении суставов знахари Сибири ставили компрессы с горячим молоком. Для их приготовления марлю складывали в четверо, и намочив ее в горячем молоке, прикладывали к больному месту, закрыв сверху компрессной бумагой, полиэтиленом и ватой для тепла. Компресс меняется, как только марля остывает.
* В лечении вывихов и припухлости поможет манжетка обыкновенная. 100 г листьев этого растения залейте 500 мл кипятка, выдержите 4 часа и фильтруйте. Применяйте настой для 30 минутных компрессов на больное место. Настой убивает микробы и останавливает кровотечения.
* 3 ст. л. размельченного корня высокого девясила залейте 250 мл кипятка, выдержите 25 минут, смочите в настое марлю и накладывайте как повязку при растяжении и разрыве мышц.
* Налейте в эмалированную кастрюлю 250 мл молока, добавьте 0,5 ч. л. размельченных корней, коры и ветвей барбариса. Кипятите их в молоке 25 минут, затем фильтруйте. Употребляйте по 1 ч. л. трижды в день при вывихах и растяжении связок.
* При повреждении нервов и растяжении связок 250 мл кипятка залейте половину стакана сухих почек черного тополя. Выдержав их полчаса в кипятке, накладывайте на больное место в виде компресса на день.
* 20 грамм соцветий арники горной выдержите, залив 200 мл 70% спирта. Смазывайте настойкой больные места при ушибах, вывихах, растяжении связок.
* 3 ст. л. размельченных цветков пижмы обыкновенной облейте 250 мл кипятка, выдержите час, после чего фильтруйте. Используйте средство для компрессов при лечении растяжений, вывихов и ушибов.
* 3 ст. л. сушеного репешка обыкновенного облейте 500 мл кипятка, поставьте на водяную баню и кипятите треть часа, затем фильтруйте через марлю. Долейте горячей воды до 500 мл. Ставьте с отваром компрессы при вывихах, используйте его при усталости ног для ванн.
* 1 ч. л. порошка из корня переступня белого залейте 2 стаканами подсолнечного масла, хорошо перемешайте. Натирайте мазью места вывиха при вправлении.
* Соедините цветы и траву лаванды с подсолнечным маслом (1:5). Выдержите 30-60 дней. Это средство поможет утолить боль при лечении ушибов и вывихах. Средство используется наружно как мазь.
Александр
Почти каждая третья травма суставов приходится именно на коленный сустав. Причиной чувствительности колена является отсутствие мышц, которые бы защищали эту зону. Сустав защищен только плоской костью – надколенником (или коленной чашечкой).
Чаще всего вывих коленного сустава происходит во время занятий спортом (бег, футбол, лыжи), танцами, при прыжке с парашютом, во время резкого торможения, неудачного прыжка, и даже при повседневных действиях, например, при выходе из автомобиля или подъеме/спуске по лестнице.
Если вы раньше травмировали колено, и лечение было проведено недостаточно эффективно, при следующих травмах развивается привычный вывих коленного сустава. Он может протекать с различной степенью интенсивности, но при данной болезни наблюдается один общий признак – нестабильность коленного сустава. Лечение привычного вывиха может иногда занимает несколько месяцев или даже лет. В качестве дополнительной терапии мы рекомендуем использовать народные средства, уменьшающие боль и воспаление.
Применяя такое лечение, вы принесете облегчение больной ноге уже в первые часы. Через несколько дней отек и боль исчезнут, подвижность сустава будет восстановлена. Конечно, вы должны избегать действий, которые вызывают давление на колено (ходьбы, бега, прыжков и т. д). При надлежащем выполнении этих шести шагов больной сустав вернется к форме в экспресс-темпе.
Припарка из листьев одуванчика
Если у вас привычный вывих коленного сустава, попробуйте лечение припаркой из листьев одуванчика. Оно должно применяться на 2-3 день после травмы, так как первое время разогревающие процедуры противопоказаны (ноге, наоборот, нужен холод). Возьмите свежие или сухие листья растение, залейте небольшим количеством воды и проварите на маленьком огне 10 минут. Затем тёплый травяной жмых нанесите на марлевую салфетку и приложите к больному колено. Держите компресс до тех пор, пока он не остынет. Повторяйте процедуру несколько раз в день.
Раз у вас есть под рукой одуванчик, делайте из него чай. Такой напиток мобилизует силы организма изнутри, и поможет справиться с воспалительным процессом. Заваривайте щепотку листьев в кружке кипятка и пейте настой вприкуску с мёдом.
Компресс из окопника
Очень полезен для суставов окопник (корни или листья, но корни быстрее восстанавливают хрящевые ткани). Лечение таким растение не поставит на место смещенные кости, но при легком вывихе данный способ поможет быстро подняться на ноги.
Отварите в небольшом количестве воды измельченные листья или корни окопника, полученной жидкостью смочите хлопчатобумажную или льняную ткань, приложите на полчаса к больному колену. Процедуру повторяйте несколько раз в день до полного выздоровления.
Компресс из полыни
Полынь справляется с болью, очень полезна при любом поражении сустава (привычный или первичный вывих, артрит, бурсит и пр.). Лучше использовать свежую траву: ее нужно перекрутить в мясорубке и нанести на больное колено, сверху замотав бинтом. Если у вас есть только сухая полынь, отварите ее в воде, намочите кусок ткани и приложите к пораженному месту.
Полынь также принимают внутрь, чтобы очистить суставы и снять боль. Для этого заварите в термосе 2 столовых ложки этой травы с 500 мл кипятка, настаивайте 2 часа, процедите и пейте по 150 мл трижды в день.
Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!
Следует начинать с прогревания. Принятие горячей расслабляющей ванны, в которую добавлена настойка лаванды или мелиссы, окажет благоприятное воздействие при травме. Но больший эффект принесет парная или сауна. Пропарившись, больной почувствует себя намного лучше, боль в мышцах и суставах утихнет.
При вывихах ног и рук хорошо помогает отвар из ягод бузины. Горсть ягод залить пятью литрами воды, поставить на огонь и варить 20-30 минут. В приготовленный отвар добавить стакан питьевой соды. Дать отвару немного остыть, после чего смочить в нем тряпочку и прикладывать ее к больному месту.
Луковый компресс будет полезен при вывихах. Следует взять несколько луковиц, мелко их нарезать и добавить немного сахарного песка. Получившуюся смесь выложить на марлю или тряпку и приложить к больному месту. Держать 2-3 часа.
При вывихах, сопровождающихся растяжениями, можно сделать молочный компресс. В теплом молоке смочить марлю и приложить к больному сухожилию. Как только компресс остынет, его следует заменить на теплый.
Если в результате вывиха пострадали связки, нужно на свернутый в несколько слоев бинт нанести белок куриного яйца. Обернуть бинтом больное место, а сверху утеплить шерстяным носком или платком и оставить на всю ночь.
Когда при вывихе наблюдается еще и разрыв мышц, поможет зола побегов виноградной лозы. Ее нужно смешать с оливковым маслом в пропорциях 1:4. Полученную мазь нанести небольшим слоем на тряпочку. Держать несколько часов.
Лечение ушибов
Снять первые болевые ощущения от ушиба поможет лед. А после того, как боль немного утихнет, растереть камфорным маслом место синяка.Жир гадюки – прекрасное средство при ушибах. Его необходимо втирать в больное место примерно 5-10 минут.
Некоторые средства приготовить несколько сложнее, например, льняной пластырь. Необходимо истолочь в пыль небольшую льняную тряпочку. Затем полученный порошочек смешать с небольшим количеством растительного масла. Готовую массу втирать в больное место.
Бодяга на протяжении нескольких десятилетий считается лучшим средством от ушибов. Для приготовления смеси в 5 столовых ложках воды следует развести 2-2,5 столовые ложки истолченной в порошок бодяги. Смесь выкладывается на марлю, сложенную в несколько слоев и прикладывается к месту ушиба. Применение бодяги избавит от возникновения кровоподтеков.
Листья капусты можно прикладывать к синяку. Правда через несколько часов лист высохнет, поэтому повязку придется несколько раз в день менять.
