Начало этого заболевания можно заметить совершенно случайно: при простом рукопожатии – на ладони под кожей ощущается узелок, напоминающий мозоль. Позже это приводит к тому, что человек не может разогнуть один или два пальца (как правило, безымянный и мизинец). Так проявляется заболевание кисти, которое получило название контрактура Дюпюитрена. Термин «контрактура» в практической медицине означает ограничение подвижности в каком-либо суставе в связи с болезнью или длительной неподвижностью (такое иногда бывает после длительного пребывания руки в гипсе).
Контрактуры суставов рук, даже небольшие, зачастую лишают человека возможности обслуживать себя. Представьте: если рука не сгибается в локте – как есть, чистить зубы, причесываться? Гораздо реже встречаются контрактуры суставов ног, которые мешают человеку свободно передвигаться, приводят к деформации позвоночника и плоскостопию на здоровой ноге.
Почему приходит болезнь? В норме мы можем свободно сгибать и разгибать пальцы рук. При развитии контрактуры Дюпюитрена в результате избыточного роста соединительной ткани ладонная фасция (соединительная ткань) сморщивается (сокращается), в ее толще формируются уплотнения – узелки округлой формы размером в 5-10 мм. Поначалу они не причиняют каких-либо хлопот и болей. Но постепенно затвердения (рубцы) начинают увеличиваться в размерах. Рубцы могут захватывать все новые и новые участки ладони. Со временем рубцовые тяжи начинают деформировать кисть, ограничивая движения пальцев.
Начавшись, как правило, на одной руке, заболевание затем может проявиться и на второй. Нередко контрактура Дюпюитрена одновременно развивается на обеих кистях.
Если вовремя не принять мер, со временем пальцы будет, сложно разогнуть. При тяжелом течении заболевания может развиться анкилоз – полная неподвижность одного или двух пальцев.
Поэтому при первых признаках болезни следует обратиться к ортопеду-травматологу.
Точные причины контрактуры Дюпюитрена до сих пор не установлены. Но факторы риска известны. К ним относят курение, злоупотребление алкоголем, хронические микротравмы кисти. В недавних клинических исследованиях установлена зависимость контрактуры Дюпюитрена от сахарного диабета. Идут дискуссии о возможной связи этого заболевания с ревматическими болезнями. Прослеживается и наследственная предрасположенность.
Методы лечения. Поскольку причины возникновения контрактуры Дюпюитрена пока точно не установлены, трудно дать советы по профилактике. Специалисты рекомендуют избегать травм кисти и работать при необходимости в защитных перчатках.
На ранних стадиях заболевания обычно применяют физиотерапию (грязевые, парафиновые процедуры, медикаментозный электрофорез, ультразвук) и специальные упражнения, направленные на растяжение ладонной фасции. Во время сна рекомендуют использовать лангетные повязки (накладывают гипс не вкруговую, а только с одной стороны), которые фиксируют пальцы кисти в положении разгибания. При болезненности узелков делают лечебную новокаиновую блокаду.
Но эти методы, к сожалению, не излечивают, а только замедляют процесс развития болезни.
В большинстве случаев рано или поздно возникает вопрос о радикальном хирургическом лечении. Причем, чем раньше проводится операция, тем она менее травматична. И главное – лучше восстанавливается функция кисти.
Если рубцы небольшие, их убирают даже под местным обезболиванием, а длительность послеоперационного периода составляет всего 8-10 дней. В далеко зашедших случаях приходится проводить операцию в несколько этапов, послеоперационный период при этом занимает многие недели, а эффект оставляет желать лучшего. В очень тяжелых случаях, когда разросшаяся соединительная ткань сдавливает кровеносные сосуды или нервы, может появиться необходимость в ампутации пальца.
Но даже если хирург-ортопед поставил вам диагноз «контрактура Дюпюитрена», не отчаивайтесь. Подумайте о том, что рубцы на ладони лучше, чем рубцы на сердце. И отдайте предпочтение оперативному лечению, причем чем раньше, тем лучше.
Фото из открытых источников
Контрактура Дюпюитрена - почему нельзя её запускать
Контрактурой Дюпюитрена называется болезнь, поражающая кисти рук, при которой пальцы постепенно теряют возможность разгибаться. Иногда может происходить поражение других частей тела, но наиболее уязвимыми являются кисти рук, поэтому заболевание ещё носит название ладонного фиброматоза. Эту патологию важно правильно диагностировать, так как она имеет признаки, схожие с другими заболеваниями, например, опухолями кистей, воспалением сухожилий.
Описание заболевания
При контрактуре Дюпюитрена происходит поражение соединительной ткани всего организма, однако чаще всего оно локализуется на кистях рук. У больного наблюдается перерождение сухожилий, в результате чего они укорачиваются, теряется нормальная функциональность рук, на ладонях появляются рубцы.
Пальцы на руках перестают сгибаться, они становятся менее подвижными и уже не могут разгибаться полностью. Зачастую поражаются безымянные пальцы с мизинцами. Однако могут быть затронуты все пальцы одной или обеих кистей рук.
Особенность заболевания - его частое обнаружение у мужчин и более тяжёлое течение болезни по сравнению с женщинами. Для молодых людей контрактура Дюпюитрена не так актуальна, хотя иногда появляется и у них, протекая особенно тяжело с прогрессированием признаков болезни. Вероятность её возникновения увеличивается с годами, обычно заболевание поражает мужское население среднего возраста (от 45 лет).
Причины заболевания
Сегодня не существует точных знаний о причинах появления контрактуры Дюпюитрена. Возможными условиями для возникновения такой патологии медики считают:
- наследственную предрасположенность;
- повреждение нервов, идущих к пальцам;
- воспаления связок;
- получение травм рук (пальцы, вся кисть);
- нарушенный обмен веществ, эндокринные болезни.
Предполагается, что факторами возникновения фиброматоза может быть также наличие ревматических и вибрационных заболеваний, интоксикации организма, болезней кровообращения.
Симптомы на разных стадиях болезни
О контрактуре Дюпюитрена может сказать появившаяся на ладони у основания пальцев безболезненная шишка. Кожные изменения в виде рубцов сначала затрагивают небольшой участок одной руки, потом болезнь начинает прогрессировать.
Если больной не обращается к врачу, то быстро нарушается подвижность его пальцев, кисть функционирует с ограничением, наступает снижение её чувствительности. В большей части случаев яркие признаки фиброматоза появляются лишь спустя несколько лет от начала развития болезни. У мужчин они проявляются намного быстрее, чем у женщин.
Фиброматоз развивается в несколько этапов, где каждый из них имеет свои признаки:
1). 1 стадия.
На ладони у больного образуется уплотнение, не ограничивающее разгибание пальцев, не мешающее ему в быту, при работе.
2). 2 стадия.
Отмечается ограничение в функционировании пальцев до 30°. Нет боли, движения пальцев практически не меняются.
3). 3 стадия.
Появляются боли в кисти, нарушается функциональность рук. Пальцы остаются согнутыми под углом в 30-90°.
4). 4 стадия.
Наблюдается полное искривление пальцев (угол более 90°). Патология затрагивает сухожилия с суставами. Они могут срастаться друг с другом.
Консервативное лечение
В зависимости от стадии контрактуру Дюпюитрена лечат консервативным способом или хирургическим вмешательством. Метод лечения выбирает ортопед-травматолог после обследования больного и постановки диагноза.
Своевременное обращение к врачу на 1 стадии болезни гарантирует излечение без операции, с использованием только консервативных методов лечения. Они заключаются в проведение массажа, физиотерапии и лечебной гимнастики. Проводится фиксация пальцев в разогнутом состоянии шинами, повязками из гипса. Используются тёплые ванночки и инъекции кортикостероидными препаратами.
Хирургическое вмешательство
С целью излечения от этой болезни 2, 3 и 4 стадии проводятся операции с иссечением ладонной фасции и фиброзных тяжей. На 2 стадии заболевания используется метод радикальной апоневрэктомии, позволяющий вернуть пальцам полную подвижность.
На 3 стадии даже хирургическое вмешательство не гарантирует полного излечения. Ладонная капсулотомия облегчает состояние больного, но не приводит к полному разгибанию пальцев.
Для последней стадии болезни возможно только оперативное лечение радикальным способом. Апоневрэктомия является сложным лечением, при котором радикально удаляются патологические ткани, без повреждения нервов и кровоснабжения в кисти, с пластикой дефектов кожи.
После всех операций для реабилитации больного прибегают к консервативным методам лечения. Подвижность пальцев восстанавливается гимнастикой, массажем, физиопроцедурами.
Почему важно раннее обращение к врачу
Многие годы контрактура Дюпюитрена на поздних стадиях лечилась хирургическим способом, чаще всего проведением фасциэктомии (частичное удаление фасций). Сейчас с появлением новых методов лечения болезни - игольной апоневропатии и инъекций коллагеназы, медики могут выбрать из них более эффективный для каждого больного.
Учёными проводились исследования, чтобы выявить оптимальный способ лечения с меньшими рецидивами и осложнениями. Оказалось, что наименьшее число рецидивов даёт фасциэктомия, но она требует большего срока для реабилитации. Другие методы тоже востребованы, имеют свои достоинства. Предпочтение одному из них отдаётся лечащим врачом, определяющим свой выбор согласно конкретному случаю болезни.
Больному необходимо уже на ранней стадии болезни обратиться к медикам, потому что только в этот период возможно полное восстановление подвижности пальцев. Заболевание, характеризующееся быстрым рубцовым перерождением сухожилий на ладонях, требует срочного лечения, иначе последствия будут тяжёлыми. Возможны серьёзные осложнения - неподвижность и потеря пальцами чувствительности.
Запущенную болезнь вылечить будет сложнее. Вот почему больному так важно понять её серьёзность и при первых признаках обратиться к специалисту за помощью. Нужно помнить, что шанс восстановить нормальную работу пальцев будет больше при своевременном начале лечения.
Начало этого заболевания можно заметить совершенно случайно: при простом рукопожатии - на ладони под кожей ощущается узелок, напоминающий мозоль. Позже это приводит к тому, что человек не может разогнуть один или два пальца (как правило, безымянный и мизинец).
Так проявляется заболевание кисти, которое получило название контрактура Дюпюитрена: ограничение подвижности в каком-либо суставе в связи с болезнью или длительной неподвижностью (такое иногда бывает после длительного пребывания руки в гипсе).
Контрактуры суставов рук, даже небольшие, зачастую лишают человека возможности обслуживать себя. Представьте: если рука не сгибается в локте - как есть, чистить зубы, причесываться? Гораздо реже встречаются контрактуры суставов ног, которые мешают человеку свободно передвигаться, приводят к деформации позвоночника и плоскостопию на здоровой ноге.
В норме мы может свободно сгибать и разгибать пальцы рук. При развитии контрактуры Дюпюитрена соединительная ткань ладони «сморщивается» (сокращается), в ее толще формируются уплотнения - узелки округлой формы размером в 5-10 мм. Поначалу они не причиняют каких-либо хлопот и болей. Но постепенно рубцы увеличиваются, деформируют кисть, ограничивая движения пальцев.
Начавшись, как правило, на одной руке, заболевание затем может проявиться и на второй. Нередко контрактура Дюпюитрена одновременно развивается на обеих кистях.
Если не принимать мер, со временем пальцы будет сложно разогнуть. При тяжелом течении заболевания может развиться анкилоз - полная неподвижность одного или двух пальцев. Поэтому при первых признаках болезни следует обратиться к ортопеду- травматологу.
Кто рискует? Точные причины контрактуры Дюпюитрена до сих пор не установлены. Но факторы риска известны. К ним относят курение, злоупотребление алкоголем, хронические микротравмы кисти. В недавних клинических исследованиях установлена зависимость контрактуры Дюпюитрена от . Идут дискуссии о возможной связи этого заболевания с ревматическими аутоиммунными и фибробластическими заболеваниями. Прослеживается и наследственная предрасположенность.
Поскольку причины возникновения контрактуры Дюпюи трена пока точно не установлены, трудно дать советы по профилактике. Специалисты рекомендуют избегать травм кисти и работать при необходимости в защитных перчатках.
На ранних стадиях заболевания обычно применяют (грязевые, парафиновые процедуры, медикаментозный электрофорез, ультразвук) и специальные упражнения, направленные на растяжение ладонной фасции. Во время сна рекомендуют использовать лангетные повязки (накладывают гипс не вкруговую, а только с одной стороны), которые фиксируют пальцы кисти в положении разгибания.
При болезненности узелков делают лечебную новокаиновую блокаду. Но эти методы, к сожалению, не излечивают, а только замедляют процесс.
В большинстве случаев рано или поздно возникает вопрос, о радикальном хирургическом лечении. Причем чем раНьше проводится операция, тем она менее травматична. И главное - лучше восстанавливается функция кисти.
Если рубцы небольшие, их убирают даже под местным обезболиванием, а длительность послеоперационного периода составляет всего 8-10 дней. В далеко зашедших случаях приходится проводить операцию в несколько этапов, послеоперационный период при этом занимает многие недели, а эффект оставляет желать лучшего. В очень тяжелых случаях, когда разросшаяся соединительная ткань сдавливает кровеносные сосуды, или нервы, может появиться необходимость в ампутации пальца.
Но даже если Хирург-ортопед поставил вам диагноз «контрактура Дюпюитрена», не отчаивайтесь. Подумайте о том, что рубцы на ладони лучше, чем рубцы на сердце. И отдайте предпочтение оперативному лечению, причем чем раньше, тем лучше.
Очень многие пациенты, страдающие контрактурой Дюпюитрена, в результате самолечения вынуждены обратиться к травматологу. Когда скрюченный сустав растирают разогревающей мазью или рывком распрямляют конечность, получают лишь множественные разрывы мышц, сухожилий, связок.
Даже если вы не будут повреждены мягкие ткани, может развиться паралич, обусловленный рефлекторным мышечным спазмом. Он с трудом поддается лечению, «запоминается» системой нервной регуляции и поэтому часто возвращается (например, в виде мышечных судорог во время купания в прохладной воде).
Мойсов Адонис Александрович
Хирург-ортопед, врач высшей категории
Москва, ул. Коктебельская 2, корп. 1, метро "Бульвар Дмитрия Донского"
Москва, ул. Берзарина 17 корп. 2, метро "Октябрьское поле"
Москва, Балаклавский проспект, 5, метро "Чертановская"
Записаться на прием
Пишите нам в WhatsApp и Viber
Образование и профессиональная деятельность
Образование:
В 2009 году окончил Ярославскую Государственную Медицинскую Академию по специальности "лечебное дело".
С 2009 по 2011 г. проходил клиническую ординатуру по травматологии и ортопедии на базе клинической больницы скорой медицинской помощи им. Н.В. Соловьева в г. Ярославле.
Профессиональная деятельность:
С 2011 по 2012 г. работал врачом травматологом-ортопедом в больнице скорой помощи №2 г. Ростова-на-Дону.
В настоящее время работает в клинике г. Москва.
Стажировки:
27 - 28 мая 2011г. - г. Москва - III международная конференция «Хирургия стопы и голеностопного сустава» .
2012 год - обучающий курс по Хирургии стопы, Париж (Франция). Коррекция деформаций переднего отдела стопы, миниинвазивные операции при подошвенном фасциите (пяточной шпоре).
13 -14 февраля 2014г. г. Москва - II конгресс травматологов и ортопедов. «Травматология и ортопедия столицы. Настоящее и будущее».
26-27июня 2014г. - принял участие в V всероссийском съезде общества кистевых хирургов, г. Казань .
Ноябрь 2014г. - Повышение квалификации "Применение артроскопии в травматологии и ортопедии"
14-15 мая 2015г. г. Москва - Научно-практическая конференция с международным участием. «Современная травматология, ортопедия и хирурги катастроф».
2015 г. г. Москва - Ежегодная международная конференция .
23-24 мая 2016г. г. Москва - Всероссийский конгресс с международным участием. .
Также на данном конгрессе был докладчиком, по теме «Миниинвазивное лечение плантарного фасциита (пяточной шпоры)» .
2-3 июня 2016г. г. Нижний Новгород - VI всероссийский съезд общества кистевых хирургов .
В июне 2016г. Присвоена . г. Москва.
Научные и практические интересы: хирургия стопы и хирургия кисти .
Повреждение сухожилий разгибателей кисти
Сухожилия разгибателей находятся прямо под кожей на тыльной поверхности кисти и пальцев. Ввиду их такого поверхностного расположения даже незначительное ранение может легко повредить их.
Анатомия разгибательного сухожильного аппарата кисти
Сухожилия разгибателей расположены на тыльной стороне кисти и пальцев, позволяют нам разгибать пальцы. Они начинаются от ногтевых фаланг и прикрепляются к мышцам в области предплечья. На пальцах они имеют плоскую форму, но как только переходят в область пястных костей приобретают округлую форму (как трос).
Что происходит в результате травмы сухожилия разгибателя?
При разрыве сухожилия разгибателя намного меньше последствий и нарушений функции кисти, чем при пальцев. Если повреждение локализуется на уровне пальцев то верхний конец сухожилия не «убегает» (благодаря перемычкам между сухожилиями чуть выше головок пястных костей), но остается на месте и прирастает к окружающим тканям за 3 недели. Такое повреждение незначительно нарушает разгибание пальца, примерно на 20-30 градусов. Функция кисти при этом почти не страдает. Для полного разгибания необходима операция. Если же повреждение сухожилия разгибателя локализуется на уровне пястных костей, запястья или предплечья, то за счет рефлекторного сокращения мышц они тянут за собой сухожилия и происходит значительное расхождение концов сухожилия. Многие факторы могут повлиять на серьезность травмы, включая переломы, инфекции, соматическими заболеваниями, и индивидуальные различия.
Молоткообразный палец кисти
Молоткообразная деформация пальцев представлена на рисунке. Представляет собой согнутую ногтевую фалангу в проксимальном межфаланговом суставе. Как правило причиной такого повреждения является ранение острым предметом или падение на выпрямленный палец либо прямой удар. Если не лечить данное повреждение, то ногтевая фаланга не будет разгибаться самостоятельно. Но полностью функцию палец не потеряет, т.к. центральный пучок сухожилия разгибателя прикрепляется к средней фаланге пальца.
Эта деформация вызвана тем, что сухожилия сгибателей постоянно в тонусе и стремиться согнуть палец без противодействия разгибателя.
Не редко повреждение сопрягается с отрывом части дистальной фаланги.
Деформация бутоньерка
Представляет собой согнутый палец в проксимальном межфаланговом суставе. Как правило причиной такого повреждения является ранение острым предметом, циркулярной пилой. Если не лечить данное повреждение, то палец не будет полностью разгибаться самостоятельно. Но полностью функцию он не потеряет, т.к. по бокам от центрального пучка сухожилия разгибателя идут боковые и они возьмут на себя часть разгибательной функции. Сухожилия сгибателей будут стремиться согнуть его без противодействия разгибателя.
Представляет собой полностью согнутый палец во всех суставах. Причиной такого повреждения сухожилия разгибателя пальцев, как правило, является ранение острым предметом, циркулярной пилой на уровне пястных костей, запястья или предплечья. Если не лечить данное повреждение, то будет значительная потеря разгибательной функции одного или нескольких пальцев. Незначительные разгибательные движения (20-30 градусов) останутся ввиду перемычек между сухожилиями разгибателей на уровне головок пястных костей.
Первая помощь при повреждении сухожилий
Если Вы серьезно поранили кисть наложите давящую повязку и приложите лед немедленно. Это остановит или резко замедлит кровотечение. Поднимите руку над головой чтобы снизить скорость кровотока. Обратитесь к врачу травматологу как можно скорее.
Врач должен произвести первичную хирургическую обработку раны, что включает в себя промывание раны растворами антисептиков, остановку кровотечения и зашивание. После этого выполняется прививка против столбняка и антибиотики для предотвращения инфекции.
Далее, если врач диагностировал повреждение сухожилия разгибателя кисти, то он направляет Вас к специалисту по хирургии кисти для лечения повреждения сухожилия, т.е. нужно выполнить операцию «шов сухожилия» иначе разгибательная функция пальца будет утрачена.
Лечение повреждения сухожилий разгибателей пальцев кисти
В лечении повреждений сухожилий разгибателей пальцев применяется не только хирургический метод, но и консервативный, в отличие от повреждений сухожилий сгибателей. Повреждения на уровне пальцев можно вылечить и без операции, но с длительным ношением гипса или пластиковой шины. Повреждение сухожилия на уровне пястных костей, запястья и предплечья, к сожалению, лечатся только хирургически. Так как концы разорванного или разрезанного сухожилия нужно сшить. Врач объяснит Вам необходимость и преимущества различных методов лечения травм сухожилий разгибателей.
Методы лечения при различных повреждениях сухожилий разгибателей
Молоткообразный палец кисти
Если травма сухожилия на уровне дистального межфалангового сустава закрытая, возможно консервативное лечение, а именно – шинирование в течение 5-ти недель. Иногда, для более быстрого восстановления, выполняют операцию «шов сухожилия разгибателя» и на уровне пальцев. Шина после операции используется для поддержания пальца в разогнутом положении до сращения сухожилия (примерно 3 недели). Шина должна оставаться на пальце постоянно. Снятие шины раньше срока может привести к разрыву несформировавшегося рубца сухожилия и кончик пальца (ногтевая фаланга) снова вернется в положение сгибания. В таком случае шинирование выполняется заново. Врач должен наблюдать Вас во время лечения, чтобы определить достаточно ли жестко фиксирована шина, не сломалась ли она и снимет её в надлежащее время.
Деформация бутоньерка
Лечение включает в себя шинированием средний сустав в прямом положении, пока ранения сухожилия полностью исцелен. Иногда, швы необходимы, когда сухожилия были сокращены и даже если сухожилие разрывается. Если травма не лечится, или если шины не правильно носить, палец может быстро стать еще более изогнутые и, наконец, застывают в этом положении. Обязательно следуйте указаниям вашего врача и носить шину в течение как минимум четырех до восьми недель. Ваш врач скажет вам, когда вы можете прекратить носить шину.
Раны на тыльной стороне кисти и запястья с повреждением сухожилий разгибателей
Ранение (повреждение) сухожилий разгибателей на уровне пястных костей, запястья или предплечья в любом случае предполагает хирургическое лечение, т.к. за счет рефлекторного сокращения мышц они тянут за собой сухожилия и происходит значительное расхождение поврежденных концов.
Операция выполняется под проводниковой или местной анестезией. Поврежденные концы сухожилия сшиваются. Выполняется тщательный гемостаз (остановка кровотечения) и рана зашивается. Накладывается гипсовый лонгет или пластиковая шина как обязательная послеоперационная иммобилизация во избежание разрыва сшитого сухожилия. Операция производится в амбулаторных условиях и пациент сможет пойти домой.
Реабилитация
После любого метода лечения повреждений сухожилий разгибателей, как после консервативного, так и после хирургического, необходима реабилитация (лечебная физкультура, разработка движений). Сухожилия достаточно прочно срастаются за 3 -5 недель (в зависимости от локализации) недели после чего можно снимать гипс или шину. Но разработку движений очень важно начать на ранних стадиях, иначе место где сухожилие сшито может подпаяться (прирасти) к окружающим тканям и возникнет ограничение разгибания. И все труды хирурга и пациента на смарку. Реабилитацию необходимо начать под присмотром лечащего врача или реабилитолога, тогда шансы на полное восстановление разгибания будут очень велики.
Не занимайтесь самолечением!
Определиться с диагнозом и назначить правильное лечение может только врач. Если у Вас возникли вопросы, можете позвонить по
или
задать вопрос по .
Все чаще болезни, которые еще несколько десятков лет тому назад были исключительно старческими сейчас поражают молодых людей. Сегодня уже не удивительно услышать от молодого парня или девушки в возрасте до 30 лет, что у них болят суставы рук. Если люди предпенсионного возраста понимают, что это возрастные изменения, то молодежь порой не придает должного значения этому и к врачу не идет, а это довольно опасно.
Причины болезненности суставов на пальцах
Часто причинами поражения суставов выступают травмы, растяжения, переломы, вывихи. Что касается болезней, то они могут возникать у женщин в периоды гормональных перестроек, пример: Часто в суставах появляется болезненность из-за воспалений, которые протекают в организме. Среди частых патологий:
Все эти болезни имеют болевые выражения, их интенсивность зависит от стадии заболевания и его типа. Опасность в том, что они поражают вначале мелкие суставы, такие какие содержатся в пальцах рук, а далее переходят на крупные.
Все они дают воспаление, которое со временем ведет к деформированию пальцев на руках.
Диагностика и лечение патологий
Прежде чем назначать лечение, врач (хирург, ревматолог) отправит на диагностику, которая может включать как сдачу анализов, так и аппаратные методы. Среди самых распространенных:
- Анализы крови и мочи, общие. Биохимический и/или специфический анализ крови.
- УЗД, МРТ, КТ, рентген.
После этого определяется схема лечения, которая может включать:
- Курс обезболивающий нестероидных препаратов.
- Хондропротекторы для восстановления хрящевых тканей.
- Массажные процедуры.
- Назначение специальной диеты.
Питание, которое помогает суставам
Организм человека содержи в себе множество микроэлементов, если их будет недостаточное количество, будут происходить сбои в работе органов и систем. А поступления микроэлементов происходит только через пищу. Особое внимание нужно уделить кальцийсодержащим продуктам, ведь они отвечают за крепость костей, их поражения также могут быть причинами болей кисти при сгибании пальцев. Набор полезных продуктов, которые стоит внести в меню:
- Коровье молоко, творог, сметана.
- Петрушка, миндаль, капуста.
- Калий, который есть в смородине, сухофруктах (изюм, чернослив) абрикосах, картошке, томатах также очень важен.
- Цинк есть в репчатом луке, желтке, овсянке.
- Восстановить запасы магния, можно употребляя семечки, рисовую, гречневую каши, фасоль, чечевицу.
- Холодец содержит в себе концентрат коллагена, что помогает укреплению и костей и мягких тканей.
- Вода – она должна присутствовать обязательно, не менее 1,5 л за сутки. Она чистая и не газированная.
Народная медицина
При болезненности в суставах она предлагает лечение медом, солью, салом, горчицей. Привлекает такое лечение людей, потому что оно доступней большинства медикаментов. Не стоит забывать, что большинство мер убирают только симптомы, а не лечат причину.
Из указанных ингредиентов (по отдельности) делают компрессы, они помогают убрать отек и покраснения. Природным анальгетиком является настойка цветов сирени, сок крапивы. При травматических поражениях помогут холодовые компрессы, горячие ванночки с солью.
Все указанные методики дают только временный эффект, поэтому они подойдут как экстренная методика, но не как систематическое лечение.
Упражнения для профилактики
Они довольно простые, их может исполнять каждый человек в домашних условиях, на рабочем месте.
- Сжать ладонь в кулак и медленно разжать, при этом нужно максимально растягивать пальцы. Далее вновь крепко сжать в кулак.
- Круговые движения большими пальцами, фаланги при этом должны быть прямыми.
- Отвести большой палец от ладони, после прикоснутся ним к пучкам других пальцев.
- Перемещать большой палец вперед-назад, с отведением его как можно дальше. Двигать им нужно в вертикальной плоскости.
Выполнять упражнения нужно несколько раз за день, регулярно без перерывов.
Вывод. Причины, почему кисти рук не сгибаются разные: травматические, воспалительные инфекционные. Точный диагноз и лечение может определить только врач.
