Одним из главных пунктов в жизни людей является личная гигиена, соблюдать которую должен каждый из нас. Особенно правила личной гигиены должны соблюдать женщины. Что же им необходимо делать, чтобы всегда выглядеть красивой, ухоженной и привлекательной?
Водные процедуры
Лучше всего принимать душ вечером и утром. Если такой возможности нет, то только вечером. Мытье рук, ног, лица, подмышек, груди и подмывание должно быть обязательной ежедневной процедурой. Принимать полноценную ванну можно один-два раза в неделю, при этом можно добавить ароматные масла и морскую соль. Одним словом, настроение должно быть полностью расслабленным и позитивным. При принятии водных процедур рекомендуется использовать специальные гели для душа и мочалки, при этом губки должны быть только из натуральных волокон и индивидуальными. К слову, полотенце, также является предметом индивидуального пользования.
Интимная гигиена
Личная гигиена человека должна включать в себя интимную гигиену. Подмывание необходимо осуществлять утром и вечером с помощью проточной воды по направлению от лобка к заднему проходу. Врачи рекомендуют для этих целей использовать специальное интимное мыло, простое мыло может способствовать нарушению микрофлоры влагалища. Для промокания интимной зоны у вас должно быть отдельное полотенце.
Нижнее белье
Личная гигиена одежды включает в себя и нижнее белье, кружевное красивое белье может оказаться не очень практичным и приятным в повседневной носке. Трусики лучше выбирать из натуральных тканей, которые будут закрывать ягодицы, плотно прилегать к телу, но не стеснять движение. Врачи-гинекологи не советуют носить девушкам трусы бикини, так как ткань способна привести к натиранию наружных половых органов, что приводит к воспалению слизистой и дискомфорту. Помните не только о красоте нижнего белья, но, в первую очередь, о его чистоте.
Уход за пятками и ногтями
Под грязными ногтями собирается огромное количество различных вредоносных микроорганизмов и бактерий, поэтому личная гигиена рук просто необходима. Важно регулярно ухаживать за своими ногтями, не только на руках, но и ногах. Чистота - залог здоровья, именно так гласит народная мудрость. Не забывайте регулярно чистить ногти и подпиливать или подрезать их. В особенном уходе нуждаются наши пятки. Не допускайте образования на них натоптышей, потертостей и мозолей. Систематически используйте пемзу для чистки пяток и стоп ног от кожных ороговевших чешуек.
Кроме всего перечисленного выше, требования личной гигиены включают в себя наличие индивидуальной зубной щетки и пасты, собственной расчески, а также, безусловно, личное нижнее белье.
Тщательный уход за ротовой полостью
Как известно, несоблюдение личной гигиены способно привести к некоторым болезням внутренних органов, причем большинство заболеваний начинает свой путь именно в ротовой полости. Зубы необходимо чистить каждое утро специальной пастой на натуральной основе, а промежутки между зубов с помощью зубочистки или зубной нити. После каждого приема пищи рекомендуется тщательно полоскать рот. Если вы заметили неприятный запах изо рта, то рекомендуется немедленно посетить стоматолога. Чтобы своевременно снять камень с зубов, обнаружить кариес либо вылечить десна, стоматолога рекомендуется посещать два раза в год. Чтобы ваши десна не болели, рекомендуется есть больше пищи, способной укреплять зубы и десна. Избегайте жирной пищи, образующей кислоту и разрушающей зубную эмаль.
Идеальная чистота волос
Личная гигиена девушки должна обязательно включать в себя уход за волосами, и неважно, какой они длины - длинные или короткие. Волосы необходимо мыть не реже одного-двух раз в неделю, при этом для сохранения естественного цвета, а также придания волосам блеска и эластичности, после мытья рекомендуется ополоснуть их настоем из крапивы или ромашки. Обязательным для стимуляции и улучшения роста волос является массаж головы. Делать такой массаж можно, как руками, так и массажной щеткой. Сушить волосы необходимо очень аккуратно, выбирая их с помощью полотенца.
Как бороться с прыщами?
Если не соблюдать основные правила личной гигиены, то могут образоваться прыщи. Почему это происходит? В человеческом организме абсолютно все взаимосвязано. При несоблюдении правил личной гигиены, сальные железы начинают забиваться, в результате чего на лице и других частях тела образуются прыщи. Самое главное: ни в коем случае не старайтесь их выдавить с помощью собственных рук, так как вы можете занести инфекцию.
Старайтесь не умываться с помощью простой воды, лучше всего протирать лицо с помощью специального лосьона, а также используйте пенку для умывания. Необходимо также знать, что в большинстве случаев, состояние кожи напрямую зависит от качества сна и питания. Обратите на два этих этапа особое внимание. Соленая, острая и жирная пища, а также много сладкого и мучного, могут сказаться на вашей коже.
Здоровой коже необходим витамин А (печень, яичный желток, сливочное масло и рыбий жир). Также крайне полезно употреблять пивные дрожжи, которые способны восстановить нарушения в обмене веществ. Также причиной появления прыщей является стрессовая ситуация, поэтому постарайтесь меньше нервничать.
Правила личной гигиены женщины связаны с физиологическими особенностями женского организма. Это значит, что наряду с общепринятыми принципами личной гигиены, требуется соблюдение дополнительных правил на протяжении жизни. Эти дополнительные правила следует соблюдать начиная с раннего возраста девочки, в целях профилактики различных воспалительных заболеваний половой системы.
Правила женской гигиены
Всем представительницам прекрасного пола известно, что нижнее белье следует менять регулярно. Помимо этого следует проводить ежедневные гигиенические процедуры половых органов. Их следует обмывать чистой мягкой и теплой водой. Причем струю воды нужно направлять спереди назад, а не наоборот. Применять туалетную бумагу также следует в этом направлении.
Это очень важно, так как позволяет уберечься от попадания во влагалище инфекций, например, кишечной палочки. Этот микроорганизм часто становится причиной воспалительных процессов женских половых органов.
Современный мир отличается плохой экологией, которая во многом способствует появлению разнообразных заболеваний, ослаблению иммунитета. Поэтому не полагайтесь на случай, соблюдайте элементарные правила. При принятии водных процедур, старайтесь, чтобы мыло или гель, который вы используете, не попали во влагалище. Они могут губительно воздействовать на естественную флору слизистой, что провоцирует возникновение воспалительного процесса.
В дни менструаций не забывайте чаще подмывать половые органы чистой, лучше кипяченой водой, без мыла. Таких процедур должно быть не меньше 3-4 за день. В эти дни внутренняя поверхность матки чрезвычайно чувствительна и уязвима. В нее легко может проникнуть инфекция. Поэтому в эти дни воздержитесь от купания в открытых водоемах, не посещайте сауну и бассейн. Ежедневно принимайте душ, утром и вечером. Секс также в эти дни нежелателен.
Однако интимная гигиена половых органов женщины - это не только проведение ежедневных водных процедур. Сексуальное воспитание также относится к этим правилам. Ведь не секрет, что огромная часть гинекологических заболеваний связано с частой сменой женщиной сексуальных партнеров. И очень печально, что по этим причинам часто попадают молодые девушки. Поэтому, следует разъяснять нормы нравственного воспитания, а также говорить о некоторых аспектах сексуальной жизни, чтобы уберечь молодую девушку от неверных шагов, а значит и от множества заболеваний, передающихся половым путем.
Другой распространенной причиной воспалительных заболеваний женской половой сферы является переохлаждение. Современную девушку больше беспокоит то, как она выглядит, нежели тепло ли она одета. Молодежная мода диктует свой стиль: короткие куртки, низко посаженные джинсы или короткие юбки с тонкими колготками. Результатам слепого следования моде является воспаление придатков.
Поэтому очень важно с детских лет прививать девочке не только вкус к моде, умение в ней ориентироваться, но и уважение к своему здоровью. Нужно научить ее правильно сочетать моду и необходимую заботу о своем здоровью.
Следует знать, что любое воспалительное заболевание женской половой сферы очень легко переходит в хроническую форму. Это гарантирует появление сильных, не отпускающих болей, прием лекарств, проведение порой болезненных процедур и походы бесконечные очереди к врачу. Чтобы всего этого избежать, нужно помнить, что личная гигиена женщины для нее самой превыше всего. Их знают все без исключения, но каждая подходит к ним по-своему, часто неправильно. Например, часто женские заболевания напрямую связаны с использованием некачественных гигиенических прокладок, тампонов, в ношении синтетического нижнего белья. А это также очень важно для сохранения здоровья женщины.
Какие гигиенические прокладки выбирать?
Современная торговля предлагает великое разнообразие гигиенических прокладок разных производителей и фирм. Такие средства для ежедневного использования пользуются большим спросом, так как помогают поддерживать чистоту и свежесть целый день. Тем не менее, очень важно внимательно подходить к их выбору.
При покупке убедитесь, что впитывающий вкладыш такой прокладки изготовлен из натурального материала. Верхний слой также должен быть сделан из натурального, гигиенически чистого материала, безопасного для женского здоровья. Качественные прокладки дают возможность коже «дышать», сохраняя ее от воспалений и опрелостей. Это особенно актуально в жаркую погоду, когда повышается потоотделение. Поэтому следует правильно подходить к покупке этого деликатного товара.
Женщинам, перенесшим различные операции, например кесарево сечение, либо после родов требуются специальные средства личной гигиены. Настоящим прорывом в этом направлении можно назвать появление на прилавках подгузников, специально предназначенных для взрослых людей. Они решают возникающие деликатные проблемы женщин после перенесенных операций. Также их можно носить беременным, в случае недержания мочи. Организм женщины может негативно отзываться на различные раздражители, поэтому важно выбирать гипоаллергенные средства гигиены.
Следует также корректировать выбор средств гигиены соответственно возрасту, ведь на протяжении времени тип кожи женщины может кардинально меняться.
Чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы, неукоснительно соблюдайте эти простые правила на протяжении всей жизни. Они носят не рекомендательный, а обязательный характер. С детского возраста объясняйте своим дочерям все последствия неправильного ухода за собой. Это убережет их от множества проблем со здоровьем в будущем.
Зачастую, произнося слова «депиляция » и «эпиляция » мы подразумеваем одно и то же, однако эти слова вовсе не синонимы. Это, бесспорно, удаление волос на теле, но депиляция дает временный эффект, а эпиляция - либо более длительный, либо избавление от «растительности» навсегда.
Для зоны бикини подходят далеко не все способы удаления – это весьма деликатная процедура, потому как чувствительность кожи в интимных местах на порядок выше других. Безусловно, все глубоко индивидуально, но редкой, я бы сказала, героической женщине удастся вытерпеть боль от удаления волос в зоне бикини электроэпилятором, например, или пинцетом. Кроме этого раздражение после эпиляции - очень частый побочный эффект интимной красоты.
Так какой же способ выбрать и как не превратить красоту в совершенно противоположный результат? Мы расскажем Вам о профессиональных методах избавления от волос, о том, какой может быть эпиляция лобка в домашних условиях, о преимуществах и недостатках этих способов, а также как предотвратить, или избавиться от раздражения.
Бритье
Удаление волосков бритвой – это самый распространенный, благодаря своей простоте и доступности способ депиляции. Бритва просто срезает с поверхности кожи волоски, но не уничтожает их в луковице. Такая интимная депиляция позволяет временно избавиться от волос, немного продлить эффект можно с помощью современных профессиональных косметических средств, замедляющих рост волос.
Преимущества:
Как уже говорилось, этот метод весьма прост и доступен в домашних условиях, без помощи со стороны. Кроме этого, он не требует особых финансовых затрат, а также много времени - для сбривания волос достаточно пары минут. Особым преимуществом бритья является абсолютное отсутствие каких-либо противопоказаний для использования во время беременности, в отличие от других способов удаления нежелательных волос.
Недостатки:
Непродолжительность эффекта – огромный минус бритья. У большинства уже на следующий же день волосы отрастают и процедуру нужно проводить снова. А частое бритье, в свою очередь, чревато покраснениями и раздражениями кожи. Кроме этого, глубокая депиляция бикини очень сложный процесс и не совсем безопасный. Если в области лобка сбрить волосы не составляет особых трудностей, то сделать это глубже совсем непросто. Пользоваться бритвой, даже «безопасной» нужно аккуратно, чтобы не повредить кожу. А после обязательно нужно наносить всевозможные смягчающие и успокаивающие средства. Нижнее белье необходимо подбирать из деликатных, мягких тканей, наиболее свободного кроя, чтобы не было повышенного трения, которое не просто спровоцирует раздражение, но может и создать проблему вросших волосков. В таком случае Вам может понадобиться помощь специалистов, и даже лечение.
Кремы и лосьоны
Изначально такие средства для избавления на время от волос изобрели как альтернативу дефицитным бритвенным лезвиям. Со временем кремы и лосьоны усовершенствовались, теперь они менее агрессивны по своему воздействию, выпускаются для различных зон тела, и в перспективе, при регулярном использовании претендуют на звание «эпиляторов», т.е. средств позволяющих навсегда избавиться от волос.
Крем для эпиляции наносят на кожу, тщательно распределяя специальным «шпателем», а через определенное время просто смывают водой вместе с волосками. Химический состав этих средств воздействует на структуру волоса, разрушая его, параллельно он неблагоприятно влияет и на волосяную луковицу и на кожу. Волоски отрастают, как правило, в течение 1-3 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей. Избежать раздражения кожи помогут смягчающие средства. Помните, что зона бикини – деликатная, для нее нужны специальные средства предназначенные именно для этой части тела, кроме того после такого удаления волос, желательно избегать солнечных и других ультрафиолетовых лучей, и не загорать хотя бы сутки.
Преимущества:
Этот метод весьма прост в применении, достаточно быстр и недорог. Но в отличие от предыдущего позволяет добиться лучшего эффекта и более продолжительного. Проводить депиляцию спецсредствами достаточно легко самостоятельно, для этого не нужна посторонняя помощь. Этот метод позволяет более тщательно избавиться от волос в труднодоступных местах. Со временем отрастающие волоски могут становиться гораздо мягче, поэтому не будут доставлять особых неудобств в процессе роста - на порядок снижается возможность возникновения вросших волосков. Кроме этого, разрушающее воздействие таких средств может уничтожить волосяную луковицу, и дальнейшее удаление волос больше не понадобится.
Недостатки:
К сожалению, далеко не всем подходят такие средства. Во-первых , их использование у обладательниц крепкой структуры волос – толстых, жестких волосков – зачастую практически бессмысленно. Крем для эпиляции может просто не справиться со своей задачей, в итоге останутся выгоревшие волоски, местами отпавшие, причем вовсе не обязательно у корня, а местами так и оставшиеся на прежнем месте. Так или иначе, а сбривать их все равно доведется. Конечно, если хватит терпения можно пользоваться им регулярно, чтобы структура волосков со временем нарушилась, и средство стало давать эффект. Поэтому если Ваши волоски достаточно прочные, не экономьте на мировых брендах, дешевые средства Вам точно не помогут.
Во-вторых , крема воздействуют не только на волосы, но и на кожу. Такие средства депиляции очень агрессивны, иначе они не смогут удалять. Учитывая деликатность кожи в зоне бикини, возможны большие раздражения, и даже серьезные аллергические реакции. Поэтому депиляционные крема не рекомендуются для использования аллергикам и обязательно требуют предварительного тестирования на реакцию кожи. Нанесите средство на небольшой участок кожи за 48 часов до процедуры, чтобы убедиться в отсутствии нежелательной реакции.
Эпиляция воском
Говорят, что ваксинг
придумала еще царица Нефертити, но его популярность не снизилась и сегодня. Эпиляция воском в домашних условиях – процедура не для слабонервных, это довольно болезненный процесс. Но если Вы в своих силах уверены - дерзайте.
Для этого разогретый воск специальной лопаточкой наносят на небольшой участок кожи, с которого хотят удалить волосы и плотно накладывают сверху полоску ткани. Когда воск застынет, полоску срывают вместе с волосками резким, сильным движением, в направлении против роста волос. Обычная депиляция предполагает избавление от волос, расположенных в зонах, которые видны из-за трусиков-бикини. Глубокая эпиляция подразумевает удаление всех волосков, в том числе между ягодицами и вокруг половых губ. Восковая депиляция будет гораздо эффективнее, если после процедуры использовать специальные средства, которые замедляют рост волос и предотвращают их врастание.
Преимущества:
Эпиляция воском дома позволяет добиваться наиболее тщательного удаления волос и на весьма продолжительное время. Эффект гладкой кожи после использования воска сохранится на две - шесть недель. Сроки зависят от индивидуальных особенностей, крепости волосяной луковицы и скорости отрастания волос. Причем волоски со временем истончаются, становятся более мягкими, менее заметными, появляясь все медленнее.
Недостатки:
Как уже говорилось, восковая эпиляция – очень болезненная процедура, поэтому успешность ее проведения самостоятельно невероятно сложна, главным образом по психологическим причинам. В домашних условиях весьма велик риск ожога чрезмерно горячим воском, поэтому нужно быть осторожной и тщательно соблюдать инструкцию к средству. Чтобы интимная эпиляция была эффективна, нужно чтобы длина волос была не менее 4-5 мм. В противном случае гарантии на результат вы иметь не будете: натерпитесь болевых ощущений, а волоски не удалятся или удалятся, но фрагментами. Кроме этого, процедура имеет ряд противопоказаний, к которым относятся: эпилепсия, беременность, доброкачественные кожные образования и прочее.
Электроэпиляция
Эту процедуру необходимо проводить исключительно в специализированных салонах. В большинстве случаев электроэпиляция навсегда избавляет от волос, которые для Вас нежелательны. Во время процедуры под кожу, прямо в волосяную луковицу вводят тонкую иглу, через которую подается электрический импульс, уничтожающий волос «на корню». На коже после эпиляции образуется корочка, заживающая полностью через 1-3 недели.
Преимущества:
Бесспорный плюс этого способа заключается в том, что одного курса процедур, в большинстве случаев достаточно, чтобы навсегда избавиться от надоедливых волосков. Ток разрушает волос от корня и не позволяет расти ему снова. Помимо этого, эпиляция - единственный метод, для использования которого не существует ограничений по цвету волос и кожи.
Недостатки:
Болезненность процедуры наряду с её высокой стоимостью возглавляет список недостатков электроэпиляции. Хотя частично болевые ощущения можно снять с помощью местной анестезии (которая, кстати, тоже не всем показана). Во-вторых, электроэпиляция занимает много времени, нужно воздействовать на каждую волосяную луковицу в отдельности, поэтому ее разбивают на несколько достаточно длительных процедур. Это может занять от нескольких часов одного сеанса до нескольких месяцев регулярных процедур. Кроме этого, такое удаление волос чревато многочисленными осложнениями: появление микроожогов, рубцов, отеков, пигментации и т.д. Поэтому прежде, чем соглашаться на нее необходимо ознакомиться со всеми противопоказаниями, возможными осложнениями и хорошенько взвесить все «за» и «против».
Фотоэпиляция
Такая эпиляция по праву считается одним из самых эффективных способов, а быстрота и практически полная безболезненность процедуры и вовсе выводит ее на первые позиции. Технология заключается в интенсивном воздействии тепла и света на волосяные фолликулы. Из-за этого разрушается пигмент волоса и происходит коагуляция сосудов, которые питали волосяную луковицу. Один сеанс фото терапии воздействует на тысячи волосков, это позволяет полностью удалить нежелательную «растительность» за три - шесть сеансов.
Для обычной эпиляции зоны бикини среднее количество вспышек составляет 20-60 раз.
Преимущества:
Если Вам хватит терпения, фотоэпиляция сможет полностью избавить Вас от нежелательных волос. С каждым годом технология все более совершенствуется, на сегодня уже существует метод, сочетающий световое воздействие с вакуумным. Эта процедура практически полностью лишена дискомфорта и позволяет добиваться впечатляющих результатов.
Недостатки:
К основным недостаткам фотоэпиляции относят ее стоимость. Кроме этого показана она далеко не всем, имеются определенные противопоказания. К такой процедуре удаления волос нужно готовиться и соблюдать некоторые условия. Прежде всего, нельзя в течении примерно недели до и недели после процедуры принимать солнечные ванны, не рекомендуются также и посещения солярия и применение автозагара. В противном случае можно получить ожоги или раздражение после эпиляции.
Лазерная эпиляция
Этот способ в большинстве своем сходен с фотоэпиляцией. Волосяной фолликул разрушается под воздействием тепла, навсегда избавляя от волос, предотвращая их рост в будущем. Наилучший эффект лазерный эпилятор дает обладательницам темных волос и бледной кожи. Видимые на теле волосы удаляются, а подкожные после процедуры выходят на поверхность самостоятельно, и постепенно выпадают. Этот процесс занимает примерно 1,5-2 недели, а полный курс процедур составляет 3-4 сеанса, в зависимости от особенностей роста и структуры. После лазерной эпиляции рост волос не возобновляется при условии отсутствия гормональных сбоев в организме.
Для полного избавления от нежелательных волос проводятся повторные курсы с интервалом примерно 2-3 месяца.
Преимущества:
Плюс этой процедуры - естественно ее эффективность. В принципе эта процедура считается безболезненной, хотя кожу, на которую воздействуют лазером, рекомендуют обрабатывать анестетиками. Сам сеанс сравнительно быстр, на область бикини придется потратить минут 5-10. Лазер, как правило, не оставляет следов на коже, и после эпиляции у Вас будет идеально гладкая нежная кожа.
Недостатки:
Лазерная эпиляция - самый дорогостоящий способ избавления от волос, который находится на грани косметологии и пластической хирургии. Цена одного сеанса может доходить до 500 долларов, при необходимых трех-шести процедурах.
Есть и еще несколько оговорок, которые вы должны знать прежде, чем тратить деньги. Если ваши волоски светлее кожи – вряд ли стоит рассчитывать на удачный результат. Лазер не воздействует на рыжие и светлые волосы. Помимо этого, в некоторых, сугубо индивидуальных случаях повторное отрастание волосков все-таки возможно. Это может произойти как через несколько лет, так и через несколько месяцев.
Как предотвратить раздражение после эпиляции
В наши дни депиляция считается совершенно естественным процессом ухода за телом, а большинство женщин соединяют ее с обычной ежедневной гигиеной. Самая большая проблема практически любого избавления от волос в интимной зоне – это раздражение после процедуры удаления. Независимо от того, используете ли Вы воск для депиляции, крем для эпиляции, бритвенный станок или традиционную машинку, регулярные и частые процедуры раздражают кожу. Поэтому необходимо соблюдать простые правила, обязательные и незаменимые, если Вы хотите сберечь кожу и уменьшить дискомфорт, вызванный депиляцией. И первое из них – это ежедневный уход за кожей, использование косметики для ухода, содержащей компоненты, которые смягчают раздражение – D-пантенол и аллантоин.
Подготовка к депиляции
Чтобы депиляция была минимально болезненна и максимально эффективна, следует правильно подготовить кожу. Любой вид домашней депиляции лучше проводить на разогретой, распаренной мягкой коже . Поэтому бритвенный станок лучше всего использовать прямо под душем, а крем для удаления волос, воск и электрический депилятор, сразу после ванны. Во время депиляции кожа должна быть абсолютно чистой . Постарайтесь регулярно пользоваться средствами, удаляющими ороговевшую, загрубевшую кожу, обрабатывая ее, например, специальными деликатными скрабами или просто мочалкой. А саму процедуру удаления волос лучше проводить с использованием пенок или гелей для бритья , рекомендованных для деликатных мест.
Правильный выбор
На сегодня существует много различных технологий, делающих удаление волос банальной несложной процедурой для любой женщины. На выбор Вы можете принять решение, как именно избавиться от надоедливых волосков: за деньги, бесплатно, быстро, долго, на время или навсегда.
Интенсивность роста волос зависит в большой степени от цвета кожи и волос. Например, блондинки имеют обычно меньше волос, чем брюнетки, да и структура волоска у них тоньше. Белокожие барышни, как правило, обладают наибольшей чувствительностью, а потому имеют низкий болевой порог и более подвержены раздражениям. Обладательницам чувствительной кожи нужно быть очень внимательными с подбором средств, содержащих химические вещества, всевозможные крема или воски.
Впрочем, деликатная эпиляция в любом случае должна предварительно проходить через тестирование: опробуйте метод и понаблюдайте за кожей и вновь отрастающими волосками несколько дней или даже неделю. Если реакция кожи будет неблагоприятной, откажитесь от этого способа, попробуйте другой или смените средство.
Каждый из существующих методов имеет свои изъяны и достоинства. Но какой бы метод депиляции Вы не выбрали, после процедуры обязательно необходимо успокоить кожу. Для этого смажьте ее специальным бальзамом или кремом, содержащим вещества, которые смягчают и предупреждают раздражение. Как правило, это средства, обогащенные аллантоином, провитамин B5 (D-пантенолом) и экстрактом ромашки.
Особая забота
Для удаления волосков с нежных участков тела необходимо выбирать исключительно те средства, которые подходят для применения в зоне бикини. В их составе имеются компоненты для смягчения и ухода за кожей, а также замедлители роста волос.
Внимательно отнеситесь к волоскам, которые растут из родинок или бородавок, их лучше всего аккуратно срезать ножничками, не вырывать, не выщипывать.
Замедлители роста волос
Существуют средства способные замедлить рост нежелательных волос, но удалить уже выросшие им не под силу. Они активно воздействуют на волосяные фолликулы, тормозя процессы, отвечающие за рост. При этом волоски станут заметно светлее и тоньше, а производить депиляцию на этих участках будет легче и получаемые результаты - долговечнее. Замедлители роста особенно хороши в сочетании с воском.
Средства, замедляющие рост выпускаются как крема, которые необходимо втирать дважды в день в кожу. Результат вы увидите через месяц-два регулярного применения. Тем не менее подходят такие средства не всем и не всегда, не редко для того чтобы подобрать действенный продукт нужно перепробовать десятки средств.
Уход после депиляции
Во-первых, депиляция не должна проводиться слишком часто. Как бы трепетно Вы к этому не подходили, но кожа все равно повреждается, а поэтому после каждой процедуры ей необходимо отдохнуть и восстановиться. Слишком интенсивное и часто воздействие сделает кожу покрасневшей , склонной к раздражениям и повысит болезненные ощущения.
Немало женщин страдает проблемой вросших волосков . Появляются они потому, что во время эпиляции волосок удаляется не целиком, его часть остается под кожей. После эпиляции поверхность кожи грубеет, и это сильно мешает пробиться наружу вновь вырастающему волосу, в результате этого препятствия он загибается и продолжает свой рост внутри волосяного мешочка. В результате кожа воспаляется, появляется покраснение и зуд , завершает картину совсем не эстетичный вид. Самостоятельные попытки удалить эти волосы могут спровоцировать еще больший воспалительный процесс . Коричневые пигментированные пятна, остающиеся на местах врастания навсегда не редкость после таких попыток.
Для решения этой проблемы порой хватает элементарно поменять способ эпиляции. К примеру, предпочесть восковую эпиляцию электробритве. Можно попробовать разные средства и понаблюдать за реакцией кожи, выяснив какой способ удаления волос, не дает побочного действия.
Но в первую очередь вам нужно запомнить, чего категорически нельзя делать, чтобы не спровоцировать появление вросших волосков, а что нужно делать обязательно:
- 1. Применяйте скраб не только после эпиляции, но и пару дней до нее.
- 2. Не удаляйте волосы во время критических дней (3 дня до и после) или когда вы в плохом настроении.
- 3. И до и после процедуры дезинфицируйте кожу и руки.
- 4. Откажитесь от синтетического белья и дешевых колготок.
- 5. Растирайте кожу мочалкой во время приема душа.
- 6. Эпиляцию лучше делать на ночь.
- 7. Воздержитесь от солярия или солнечных ванн хотя бы на пару дней после процедуры.
В некоторой степени каждый вид депиляции раздражает кожу, особенно такую нежную. Чтобы предотвратить это, после каждой процедуры обязательно смазывайте чувствительные места, подвергающиеся трению нижнего белья специальными бальзамами и кремами, увлажняющими и смягчающими кожу. Тогда она будет быстро восстанавливаться и оставаться мягкой и шелковистой.
Интимная зона женщины очень нежная. Научись правильно за ней ухаживать.
По мнению гинекологов, раздражение, зуд и воспаление в области половых органов часто возникают из-за незнания простых правил гигиены. В норме на слизистой влагалища обитает множество полезных микроорганизмов. Они производят молочную кислоту и создают защитный барьер от инфекций. Однако из-за неправильного ухода численность полезных микробов резко снижается. Этим тут же спешат воспользоваться вредные бактерии и грибки. Они начинают активно размножаться, вызывая различные недуги... Между тем избежать этих неприятных проблем довольно просто. Надо лишь научиться правильно ухаживать за интимной зоной, используя специальные гигиенические средства.
Первые средства с пометкой "для интимной гигиены" появились на прилавках магазинов лишь в 70-х годах прошлого века. В сущности, это было обычное жидкое мыло, обогащенное экстрактами трав и натуральными маслами. Но даже эти средства тут же стали пользоваться чрезвычайной популярностью у женщин. Сегодня большинство косметических фирм выпускает линии средств для гигиены интимных мест. Ты можешь выбрать специальные гели, пенки, интимное мыло, кремы и салфетки для деликатного ухода. В отличие от обычного мыла или геля для душа они не обладают раздражающим действием, не сушат кожу и не нарушают нормальную флору женских половых органов. В состав большинства средств для интимной гигиены входят молочная кислота, которая поддерживает нормальную жизнедеятельность полезных микроорганизмов, а также увлажняющие компоненты и экстракты лекарственных растений (ромашка, алоэ и др.).
Очищать половые органы необходимо теплой водой утром и вечером, а также после интимной близости. Средство для деликатного ухода используй не чаще 1 раза в день, иначе нарушишь естественную микрофлору. Что еще необходимо учитывать?
* Во время процедуры не направляй струю воды непосредственно во влагалище. Интенсивный напор воды смывает защитную смазку и помогает вредным бактериям проникнуть внутрь и вызвать воспаление.
Важный момент:
водяная струя во время мытья и движения рук должна быть направлена спереди назад, чтобы не занести во влагалище инфекцию из области заднего прохода.
* Вода должна быть только теплая.
Не стоит использовать для очищения половых органов холодную воду, иначе можно получить серьезные воспалительные заболевания.
* После процедуры.
Пользуйся отдельным полотенцем именно для интимной гигиены. Следи, чтобы оно всегда было чистым и мягким. После мытья не стоит насухо вытирать нежную кожу, лучше просто промокнуть ее, чтобы не пострадала чувствительная слизистая оболочка.
* Во время менструации.
В эти дни половые органы особенно восприимчивы к инфекции. К тому же кровь - идеальная среда для жизни и размножения бактерий. Проводи гигиенические процедуры 3-4 раза в день. Во время месячных не рекомендуется принимать слишком горячую или, напротив, холодную ванну. Лучше ограничиться теплым душем. Не стоит в этот период посещать сауну, так как может произойти спазм сосудов матки. В зависимости от интенсивности кровотечений прокладки или тампоны нужно менять каждые 3-4 часа.
* В особых случаях.
Влажные салфетки для деликатного ухода подойдут, когда нет возможности пользоваться гелем (в поездке или на работе). Они пропитаны специальным лосьоном, содержащим молочную кислоту, вытяжки лекарственных трав, а также увлажняющие масла.
А вот делать вместо обычной процедуры спринцевание влагалища не стоит. Спринцевание - это особое лечебное мероприятие, которое назначается врачом, если к этому есть специальные показания. А при нормальном состоянии женской половой сферы проводить его не рекомендуется - спринцевания могут нарушить микрофлору влагалища и вызвать сухость слизистой оболочки. В результате создаются условия для развития бактериального вагиноза или воспалительного процесса.
Средства ухода:
Любые косметические средства, в том числе и для интимных мест, лучше покупать в магазинах и аптеках. Обязательно проверяй срок годности! Обращай внимание на состав средства - оно не должно содержать щелочного мыла, красителей и искусственных ароматизаторов, которые увеличивают риск появления аллергических реакций.
Каждый день мы бережно ухаживаем за своим лицом, шеей, телом, используя разного рода косметические средства, кремы, делаем маски и лечебные компрессы. Интимная зона женщины также требует тщательного ухода, а главное — регулярного и правильного ухода.
Издавна считали, что самым лучшим средством для ухода за интимными зонами является мыло, но, к сожалению, это не так. Мыло может даже навредить. Если мыльная пена постоянно попадает во влагалище, среда в нем стает не кислой, а щелочной, при этом количество лактобактерий уменьшается и это приводит к дисбактериозу.
Поэтому каждая девушка, женщина должна знать правила правильного ухода за интимными зонами :
1. Подмываться необходимо утром и вечером теплой водой, от лобка к заднему проходу;
2. В критические дни нельзя купаться принимать ванну, купаться в озере, море или бассейнах при необходимости;
3. Иметь свое полотенце для интимных зон;
4. При принятии душа не следует направлять струю воды прямо во влагалище, это может вымывать полезные микроорганизмы;
5. Использовать мыло, только что бы мыть кожу;
6. В критические дни часто менять прокладки — 3-4 раза в день;
7. Не носить слишком узкое и обтягивающее белье, чтобы не нарушать циркуляцию крови в тазу.
Для ухода за самыми нежными органами нашего организма можно при помощи народных средств, но нужно помнить, эти средства не являются лечебными. Любого рода заболевания лечатся врачом, а народные средства используются для профилактики.
Народные средства для ухода за интимными зонами
Антибактериальный настой ромашки
Использовать настой можно 2 раза в день. Залить столовые ложки цветов ромашки поллитрой кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Использовать для подмывания.
Настой корня алтея при раздражении кожи
Если на коже появилось легкое раздражение от одежды, или от жары хорошо использовать настой корня алтея: 2 ст.л. сухого корня алтея залить стаканом холодной воды и настаивать 6-8 часов. Перед употреблением подогреть до приятной температуры.
Противомикробный настой
Смешать 3 ст.л. коры дуба, 1,5 ст.л. череды, 2 ст.л. крапивы, 1 ст.л. лаванды. 1 ст.л. сухих растений залить 150 мл кипяченной воды и настаивать около 2-х часов. Процедить доли еще 150 мл кипятка. Использовать настой на ночь как противовоспалительное и противомикробное средство.
Настой эвкалипта для успокоения и обеззараживания кожи
1 ст.л. сухих листьев эвкалипта залить стаканом кипяченной воды и наставить 20 минут. Использовать каждый вечер.
Настой мать-и-мачехи для чувствительной кожи
Залить 125 мл кипящей воды смесь из 1 ст.л. мать-и-мачехи и 1 ст.л. ромашки, настаивать 20 минут, процедить. Добавить к настою еще 125 мл воды. Использовать 2 раза в день при раздраженной и чувствительной кожи.
Заказать продукцию Вы можете, написав мне письмо с номером товара и Вашим адресом.
